GYM AT HOME! Ejercicios para mover todo el cuerpo en CASA.
  11:10

  
GYM AT HOME! Ejercicios para mover todo el cuerpo en CASA.
Suscríbete al canal de Trucos Panda : https://www.youtube.com/TrucosPanda?sub_confirmation=1

Esto de quedarse en casa no es tan divertido para todo el mundo. Es por ello que es momento para mover todo el cuerpo, eso sí, ¡sin ponerse demasiada presión! Además, siempre es bueno darse un gusto de vez en cuando.
Descubrirás hacer diferentes ejercicios en casa, a la vez que aprenderás una serie de trucos y consejos deportivos que harán que tu rutina sea mucho más fácil de hacer. Prepárate para mantenerte en forma con estas propuestas que preparamos en Trucos Panda.

00:00 Un gimnasio en la cocina.
00:31 Ejercicios con el papel de baño.
01:36 Medias resbaladizas.
02:24 Pantaloncillo de boxeo.
03:29 Peso para las piernas.
04:47 Pesas de agua.
05:35 Gimnasio sobre el sofá.
06:42 Bandas para hacer resistencia.
07:24 Pesa casera.
08:47 Ejercicio en la silla.
09:34 Un bolsillo práctico para el gimnasio.


¿Te gusta la música de este vídeo? Sacamos nuestra música de EpidemicSound: https://bit.ly/2JcUlBa


Suscríbete al Pandas:

English: https://www.youtube.com/craftypanda
Deutsch: https://www.youtube.com/hacksvonpanda
Français: https://www.youtube.com/astucesdupanda
Português: https://www.youtube.com/truquesdopanda
Pусский: https://www.youtube.com/ЛайфхакиПанда
Arabic: https://www.youtube.com/بانداالإبداعات
Hindi: https://www.youtube.com/पांडाहैक्सऔरट्रिक
Vietnamese: https://www.youtube.com/MẹoPandaXinh
Indonesian: https://www.youtube.com/kreatifpanda
Japanese: https://www.youtube.com/channel/UCcUkUPEHEEuRuuYRU4Tyy2w

Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/trucospanda

Visita la web de Bored Panda: https://www.boredpanda.com

Descárgate los stickers animados de Trucos Panda: http://bit.ly/2R0RljA

Para patrocinar nuestro contenido, contáctanos en crafty@boredpanda.com

#GimnasioenCasa #RutinasdeEjercicios #TrucosdeSalud
Просмотры на YouTube: 47 564

Похожее видео

★  подборка сегодня
★  случайное видео
 •   Лайфхаки и советы
 •   Девчачьи лайфхаки
 •   Пацанские лайфхаки
 •   Лайфхаки для пар
 •   Домашние лайфхаки
 •   Лайфхаки приборки
 •   Лайфхаки очистки
 •   Гаджет лайфхаки
 •   Ремонтные лайфхаки
 •   Когда скучно
 •   Лайфхаки путешествий
 •   Летние лайфхаки
 •   Зимние лайфхаки
 •   Эксперименты и трюки
 •   Советы и идеи
  Здоровье и спорт
     •   Здоровье и тело
     •   Диета и потеря веса
     •   Тренировки
  Красота и мода
     •   Косметика
     •   Лайфхаки красоты
     •   Лайфхаки модниц
     •   Макияж
     •   Мода
     •   Советы по красоте
  Одежда
     •   Идеи по одежде
     •   Лайфхаки одежды
     •   Обновление одежды
     •   Одежда и обувь
  Кухня и пища
     •   Вкусно
     •   Идеи по еде
     •   Кулинарные рецепты
     •   Кухонные гаджеты
     •   Пищевые лайфхаки
  Праздник
     •   Пасха
     •   Рождество
     •   Хэллоуин
  Искусство
     •   Arts
     •   Идеи Art & Photo
     •   Хитрости Art & Photo
     •   Хитрости рисунков
  Магия
     •   Все о доброте
     •   Иллюзии
     •   Магический трюк
  Лучшее
     •   Лучшее видео
     •   Лучшие розыгрыши
  Смешное
     •   Смешное видео
     •   Смешные ситуации
     •   Шутки и розыгрыши
     •   Реальные истории
     •   Неудачи
     •   Неудачи в искусстве
     •   Неудачи девчонок
     •   Неудачи домашние
     •   Неудачи друзей
     •   Неудачи на кухне
     •   Неудачи пары
     •   Неудачи поделок
     •   Неудачи семейные
     •   Неудачи школьные
306/881