GYM AT HOME! Ejercicios para mover todo el cuerpo en CASA.
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Esto de quedarse en casa no es tan divertido para todo el mundo. Es por ello que es momento para mover todo el cuerpo, eso sí, ¡sin ponerse demasiada presión! Además, siempre es bueno darse un gusto de vez en cuando.
Descubrirás hacer diferentes ejercicios en casa, a la vez que aprenderás una serie de trucos y consejos deportivos que harán que tu rutina sea mucho más fácil de hacer. Prepárate para mantenerte en forma con estas propuestas que preparamos en Trucos Panda.

00:00 Un gimnasio en la cocina.
00:31 Ejercicios con el papel de baño.
01:36 Medias resbaladizas.
02:24 Pantaloncillo de boxeo.
03:29 Peso para las piernas.
04:47 Pesas de agua.
05:35 Gimnasio sobre el sofá.
06:42 Bandas para hacer resistencia.
07:24 Pesa casera.
08:47 Ejercicio en la silla.
09:34 Un bolsillo práctico para el gimnasio.


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