Гипопрессивный тренинг
  0:38

Что нового?
Утро продолжается с #фитнесслюбовью
❗ПРАКТИКИ РЕКОМЕНДОВАНЫ ВСЕМ, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ❗.

_______Фрагмент тренировки направленный на снятие постурального стресса, коррекции осанки, диастаз, проблем с дисфункцией тазового дна, включение в совместную работу с помощью #гипопрессивнаягимнастика и интервальной йоги грудобрюшной и тазовой диафрагм❗❗❗

#гипопрессивнаягимнастика https://vk.com/public175153861
______это сочетание в себе миофасциального стретчинга и нейродинамических упражнений.

✅Первое видео - #гипопрессивнаягимнастика - упражнение ARTEMIZA.
- НАГРУЗКА.

✅Второе видео - асана "Воин" .

✅Третье и четвертое варианты выполнения упражнения DEMETR -
- РАЗГРУЗКА.

Где проходят? Центр города Симферополя , семейный клуб "Консоль - спорт" в 11:00 тренировки под кодовым словом ❤Вумбилдинг❤https://vk.com/konsolsport

Мы тебя ждём, практики омоложения на все

#фитнес #фитнессимферополь #тренер #йога #вумбилдинг #фигуранамиллион #фитнессЛюбовью❤ #фитнесонлайн #интимныйфитнес #здоровье #стройность #ютуб #реабилитация #лфк #стройность #здоровье #ягодицы #талия #бедра
#гипопрессивнаягимнастика