Волшебная ПАЛОЧКА для ЗДОРОВЬЯ. Урок 3. Му Юйчунь.
  13:54

Му Юйчунь и его ученик Федорцов Владимир показывают новое упражнение для здоровья. Это упражнение из традиционной китайской медицины, волшебная палочка для молодости, позволяет улучшить общее самочувствие, накопить энергию, улучшить работу головного мозга, улучшить координацию движений. Любые упражнения с Мастером Му Юйчунем благотворно влияют на весь организм и здоровье человека в целом.
Это третья часть из цикла упражнений Волшебная палочка - Ленивый дракон трет свое тело.

Часть 1: https://youtu.be/XMLnCOeD1ns​
Часть 2: https://youtu.be/sfkmbhdppTw​
Часть 3: https://youtu.be/3bCrDsFck0I​

Если хотите чувствовать себя молодо, делайте как показывает Мастер Му Юйчунь и его ученики каждый день вместе с другими нашими упражнениями на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/watch?v=Vgp1u...​

Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Чтобы ничего не пропустить!
Присоединитесь к нам:
Telegram - https://t.me/zhengongfu​
TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/​
Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu​
Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGon...​
YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu​
Сайт - http://www.zhengongfu.org/​

Подробнее о Му Юйчуне:
http://www.zhengongfu.org/master-mu-y...​
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yuj...​
http://www.wushuodessa.com/eng/people...​

По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня:
http://www.wushuodessa.com/people/muy...​


Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list...​

Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu​

По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp +38 063 2299447
Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir​
Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvla...​


Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
http://www.zhengongfu.org/​

Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu.


Всё имеет свое начало из природы. Смотрите, эти предметы натуральные, природные. Потребляйте эту энергию, и к вам придут знания. Это китайская культура, китайская традиция. Потому что многим людям интересная моя энергия. Обязательно тяните здесь, это называется все внутренние органы соединены одной энергией.
Смотрите, эта палочка очень маленькая, но очень красивая. Потом я расскажу какие точки давить.
Когда друзья приезжают издалека ко мне, мне становится приятно. Я помогаю людям и мне приятно. Потом Володя будет помогать. Спасибо!

Mu Yuchun. Волшебная палочка для здоровья. Упражнение с короткой палкой. Ленивый Дракон трет свое тело. Часть 3. Ссылки на первые две части смотрите в описании к этому видео.

Здравствуйте! Мы сегодня продолжаем делать наши упражнения. Это упражнение называется “Ленивый дракон палкой трёт своё тело”. Несмотря что в названии есть слово “ленивый”, на самом деле он не ленивый. Здесь слово ленивый используется в значении медленный. Дракон как большая змея - очень медленно двигается. Он медленно идет и энергия внутри медленно и качественно собирается. Вначале для накопления энергии надо делать такое упражнение, стоять вот так с палочкой. Палочка упирается в точки на ладонях Лао гун Láo gōng 劳宫. Тянем палочку. Я не так тяну, это просто работают руки. Это не правильно. Вот так надо делать. Работает всё тело. Видели? Очень тонко. С маленькой амплитудой. Как змея. Змея по китайской традиции - это сын дракона. Это упражнение называется “Ленивый дракон”. Нашли это ощущение. Потом перехватили палочку вот так. Провернули ладони как показывает Мастер Mu Yuchun. Потом начинаем вращение в горизонтальной плоскости. Медленно, собираем магнит. Вращаем ровно в одной плоскости. Если не ровно вращать - не сможем собрать магнит.
Смотрите, повторяйте за Мастером Му Юйчунем. Ровно. От себя, на себя. Вниз, вверх. Делаем движения с усилием, трем воздух. Опустили палочку вниз. Делаем ровно, параллельно земле. Очень важно в этом месте начать делать такие движения палочкой как будто катаемся на качелях. Обязательно делаем пружину, немного приседаем. Потом делаем поворот по кругу, обязательно держим вертикальную плоскость.

Когда я делаю это упражнение, вы видите только мою палку, но я и животом тоже работаю. Нужно тереть. Мы трем как бы внутри. Дальше проворачиваем палочку ближе к себе, ближе к животу. Работаем поочередно, снаружи и внутри.