Гиревой спорт - циклический вид, который направлен на развитие силы и силовой выносливости. За определенный промежуток времени необходимо поднять гирю максимально возможное число раз. Упражнения включают махи, толчки и рывки. Они очень полезны для суставов и отлично развивают ловкость.
Просмотры на YouTube: 14 663
Похожее видео
| ★ подборка сегодня ★ случайное видео |
 спорт |
| • Бадминтон |
| • Баскетбол |
| • Бейсбол |
| • Бодибилдинг |
| • Бокс |
| • Волейбол |
| • Гимнастика |
| • Гольф |
| • Зумба |
| • Йога |
| • Крикет |
| • Лучшие моменты |
| • Настольный теннис |
| • Пеший туризм |
| • Пилатес |
| • Популярные видео – Спорт |
| • Реслинг |
| • Скачки на лошадях |
| • Смешанные единоборства |
| • Теннис |
| • Футбол |
817/878
