Медитация утренняя | Очищение от негатива | Легкость | 10 минут
  10:50

Отпусти стресс СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации для легкости и позитива.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCD0H...​

Настраиваться на позитив и свежее восприятия каждое утро - ключ к нашему здоровью и счастью, к наслаждению маленькими и большим радостями жизни.

"Тяжесть", которая может выражаться, как плохое самоощущение, тоска, скука, разочарование, апатия - часто подсказывает, что пришло время отпустить энергию, изжившую себя.

Эта энергия может являться не служащими нашему благу чувствами, например, обидами или недовольством, неконструктивными мыслями, негативным отношением к себе, другим и даже устаревшими целями и знаниями, которые "придерживают" живой поток нашей жизни.

Прислушаться к себе, своевременно сказать этому "Спасибо. Пора прощаться" и дать место легкости - это прекрасное ощущение!

Любя

#утренняямедитация​ #медитацияпозитив​ #tokiwellbeing​

Background sound credit: Palo Santo