Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Покажет подводящие упражнения,которые рекомендуется делать для воспитания внимания первой реакции,которые вытекают из боевых положений.Это на первый взгляд простые упражнения,в которых достигается глубина исполнением,качеством.Особое внимание в этом видео уделяется дистанции и наблюдательности.Из этих упражнений и рождаются финты в боксе.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5H...
Благодарность каналу!
Мастеркард - 5136 9146 5316 0398
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Куда надо бить
https://youtu.be/B8SwCrRxYpw
Гимнастика
https://youtu.be/me9ln4rXxR0
Обзор турнира
https://youtu.be/KuM8j1Usznw
Прямой,боковой
https://youtu.be/ysO1yawQxLw
Трейлер канала
https://youtu.be/j3vHgmyOi2c
Пневмогруша
https://youtu.be/JwuycP0E7EY
Прокачка мышц
https://youtu.be/ayPg3uaMGFI
Виды стоек
https://youtu.be/_hizGr2lWt4
Психология боя
https://youtu.be/RVMYgqS4q7A
Сила рук
https://youtu.be/_XNN4Mv7NTU
Защита-Атака
https://youtu.be/sRnq9OTmXkA
Ударные действия
https://youtu.be/KvfSSNh652o
Мотивация
https://youtu.be/NGQOHULO3KE
Уклоны в боксе
https://youtu.be/5FZkgxlYs30
Три вида тренеров
https://youtu.be/FPkEGVZQAWk
Тайминг
https://youtu.be/FPveT4HyYDk
Подводящие упражнения на мешке
https://youtu.be/Vo94TaP6ZkQ
Упражнения с гирей
https://youtu.be/2Q7dCzjQHFE
Прямой,боковой,снизу
https://youtu.be/iMPa04IC0wU
Ориентация и ловкость
https://youtu.be/c9Gg_nVI8s0
Нырок
https://youtu.be/Bz_yQEEJXgY
Взрывной нырок
https://youtu.be/Pg2StOWsa00
Фишки боксера
https://youtu.be/GyfFPIzy9d4
Сухожилия,кисти рук
https://youtu.be/nwVjwtQfVaI
Нырок в спарринге и на мешке
https://youtu.be/_Xc2pP3jnxQ
Упражнения с резиной
https://youtu.be/XlZkHdSysUM
Детский бокс
https://youtu.be/cSZN3D4JA3s
Суровые упражнения с грифом
https://youtu.be/zFhGBH3pbxY
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5H...