Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки Надостная мышца и триггерные точки
  8:18

Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки может наблюдаться при поражении надостной мышцы триггерными точками.

В этом видео подробно освещена анатомия, функции триггерные точки и зоны отражённой боли надостной мышцы, разобраны терапевтически упражнения, которые можно применить в домашний условиях для устранения боли.

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И НАДОСТНАЯ МЫШЦА

Триггерные точки в надостной мышце вызывают боль в области плечевого сустава и вниз по верхней конечности. Триггеры, расположенные в центре мышцы и ближе к её медиальному краю, провоцируют глубокую и продолжительную тупую боль в плечевом суставе с эпицентром в дельтовидной области, которая может опускаться вниз по руке, концентрироваться в области латерального мыщелка плечевой кости и даже достигать предплечья, переходя на лучезапястный сустав.

Триггерная точка, находящаяся у латерального края мышцы, в месте прикрепления сухожилия надостной мышцы к капсуле плечевого сустава вызывает боль только в дельтовидной области.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
дельтовидная мышца https://www.youtube.com/watch?v=aj4vM...
трапециевидная мышца https://www.youtube.com/watch?v=26eyX...
широчайшая мышца спины https://www.youtube.com/watch?v=ejQBJ...

ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN

********************************************************************

Полезная информация:

Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/
Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/
Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk
Telegram https://t.me/slavyoga

********************************************************************

Плейлисты на канале

Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV
Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3
Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW
Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6
Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78
Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6

Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga

#мфр #триггерныеточки