Искупление #15 - Бицепс 51 кг на разы. Пан или пропал?
  6:41

В данном видео два бравых парня: Димончик и Артем рубятся в подъеме на бицепс штанги весом 51 кг. Димончик - признанный метр железной игры и рекордсмен в подъеме на бицепс. Пан Артем - натурал-троеборец, который, между тем, тоже поднимал на бицуню и весьма не плохо. Даже не смотря на то, что руки его напоминают ветки чуть более, чем полностью. Кто же выйдет победителем в данном противостоянии? Смотрим!

Дневник подготовки Димончика можно найти тут: https://drive.google.com/open?id=1eha...

Подготовка в рамках проекта "Искупление" продолжается. Относительно подтягиваний были сделаны некоторые важные выводы, кроме того, продолжается работа и в рамках остальных движений, к которым, напомню, относятся брусья, французский жим, бицепс и жим лежа. Хотя, фактически, у Димончика сейчас некий массонабор, где задача стоит набрать как можно чище 125 кг.

Как же у него это получится? Узнаем далее по ходу проекта.

В работе над видео принимали участие:
Димончик: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Пан Артем: https://www.instagram.com/artemy_powe...
Анастасия: https://www.instagram.com/muratova9892/

Снято в замечательном зале CrossGYM:
https://www.instagram.com/crossgym_ba...

#бицепс #головинский