Всего одно "ленивое" упражнение способно укрепить ваше здоровье и подтянуть тело. Люди, которые ежедневно перед сном в течение 10 мин. лежат на спине с поднятыми вверх ногами, значительно реже сталкиваются с варикозом и отечностью.
Перевернутая поза помогает убрать боль в спине и усталость в ногах. Упражнение помогает ускорить циркуляцию крови и лимфы, а еще улучшить пищеварение и даже укрепить мышцы!
Посмотрите видео, чтобы узнать, почему йоги практикуют подъем ног в качестве профилактики бессонницы и как ленивая гимнастика помогает похудеть...!
Приятного просмотра!
Ел по половинке Граната каждый день и избавился от 11 недугов! Приятно удивлен
https://youtu.be/z7f5UoLB9m4
Вот что Творит обычный Чёрный Тмин, если Есть его Каждый день https://youtu.be/RvYLCZT-ORA
Рекомендуем сохранить во вкладке наш плейлист, будете раньше всех узнавать о наших новинках
https://www.youtube.com/playlist?list...
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем вам крепкого здоровья!
Делись этим видео с друзьями и близкими!❤️
Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVab...
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик
(что бы получать полезные советы раньше всех)
Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - https://www.youtube.com/channel/UCVab... )
✅ https://goo.gl/F4ccYo
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
https://www.youtube.com/channel/UCVab...
Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list...
#добрыесоветы #ногивверх #лениваягимнастика
Перевернутая поза помогает убрать боль в спине и усталость в ногах. Упражнение помогает ускорить циркуляцию крови и лимфы, а еще улучшить пищеварение и даже укрепить мышцы!
Посмотрите видео, чтобы узнать, почему йоги практикуют подъем ног в качестве профилактики бессонницы и как ленивая гимнастика помогает похудеть...!
Приятного просмотра!
Ел по половинке Граната каждый день и избавился от 11 недугов! Приятно удивлен
https://youtu.be/z7f5UoLB9m4
Вот что Творит обычный Чёрный Тмин, если Есть его Каждый день https://youtu.be/RvYLCZT-ORA
Рекомендуем сохранить во вкладке наш плейлист, будете раньше всех узнавать о наших новинках
https://www.youtube.com/playlist?list...
Наша команда старается быть максимально полезной для Вас!
Желаем вам крепкого здоровья!
Делись этим видео с друзьями и близкими!❤️
Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVab...
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик
(что бы получать полезные советы раньше всех)
Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале "Добрые советы", на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе "Обсуждения" по ссылке - https://www.youtube.com/channel/UCVab... )
✅ https://goo.gl/F4ccYo
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
https://www.youtube.com/channel/UCVab...
Плейлист "Добрые советы" (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list...
#добрыесоветы #ногивверх #лениваягимнастика
Просмотры на YouTube: 85 183
Похожее видео
| ★ подборка сегодня ★ случайное видео |
 спорт |
| • Бадминтон |
| • Баскетбол |
| • Бейсбол |
| • Бодибилдинг |
| • Бокс |
| • Волейбол |
| • Гимнастика |
| • Гольф |
| • Зумба |
| • Йога |
| • Крикет |
| • Лучшие моменты |
| • Настольный теннис |
| • Пеший туризм |
| • Пилатес |
| • Популярные видео – Спорт |
| • Реслинг |
| • Скачки на лошадях |
| • Смешанные единоборства |
| • Теннис |
| • Футбол |
26/555
