Диеты-убийцы и другие проблемы диетологии (Александр Скородумов)
  38:42

Мы предлагаем вводный эфир о проблемах диетологии и разнообразию диет.
Почему многие из них не работают, а многие приводят к проблемам со здоровьем?
Как выбрать наиболее правильный свой путь к избавлению от лишнего веса и какой вес реально лишний?

1. Теория диетологии
1.1. Лишний вес – современная проблема, каковы причины?
1.2. Диетология – это наука или психология?
1.3. Что такое диеты и почему их так много?
1.4. Почему нет универсальных диет?
1.5. Диеты могут вредить здоровью человека?
1.6. Должно ли государство каким-то образом контролировать деятельность диетологов?
1.7. Лишний вес – генетика или образ жизни?
1.8. Гормональные изменения – причина лишнего веса?

2. Практические вопросы
2.1. Дробное питание, питание по часам
2.2. Низкокалорийные диеты, какие могут быть проблемы?
2.3. Кетодиеты, белковые диеты, углеводные диеты
2.4. Ускорение метаболизма диетами: польза и вред
2.5. Диеты и физические нагрузки
2.6. Способствует ли кофе и зелёный чай похудению?
2.7. Лишний вес из-за отёков (проблема водно-солевого баланса).
2.8. Вегетарианство и лишний вес
2.9. Лечебное голодание
2.10. Влияние микрофлоры на человека.

Если данная тема будет интересна, то есть огромный объём практического материала относительно диетологии и правильного питания, и мы готовы будем обсудить это в эфире и дать реальные проверенные советы.

Ведущий: Анна Пасека
Режиссёр эфира: Руслан Мирошниченко

АУДИОЗАПИСИ ЭФИРОВ РАНЬШЕ, ЧЕМ НА КАНАЛЕ:
https://t.me/aurora_radio

ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:
Спонсорство на канале https://bit.ly/ПоддержиПроект
Яндекс Деньги 4100116085569214
Сбербанк 4276 3802 5441 1627

Реальные проблемы и мифы в диетах и диетологии (Александр Скородумов)

#Аврора #РадиоАврора #АлександрСкородумов #АннаПасека