СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22
  12:00

Всем привет!
Сегодня мы с вами сделаем новую тренировку! Такого ещё не было на нашем канале. Статическая тренировка на всё тело. Данная тренировка поможет вам подтянуть ваше тело, привести мышцы в тонус и избавит вас от дряблостей. ОЧЕНЬ ВАЖНО, что она подходит для людей, у которых больные колени, у кого есть варикоз на ногах либо вам нельзя делать упражнения с прыжками. Тренировка займёт у вас только 10 минут.
Предлагаю сделать её вместе!)
Делитесь вашими впечатлениями и результатами в комментариях под видео.
Всем мотивации!
Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb
https://www.instagram.com/masha_light...​
#статическаятренировка​ #навсётело​ #22x22​