Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
  4:30

Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
Все мои рецепты тут https://www.youtube.com/watch?v=Dpx55zMOEm0&list=PLVUsarZlGsFzOFHvbbCrAvHauQr_w4N9y

РЕЦЕПТЫ:
Творожное печенье
Творог 5% 440 г
Яйцо СО 2 шт
Мука овсяная (любая ц/з) 120 г
Мука кукурузная ц/з (любая ц/з) 120 г
Разрыхлитель 7 г
Эритритол (подсластитель по вкусу) 15 г
Соль щепотка
Кунжут 5 г
Семена льна 10 г
Сыр твёрдый 20 г
Изюм 20 г
Сырное печенье на 100 г 256,9 кКал 18,4/8,8/26,6
1 шт 99 кКал
Печенье с изюмом на 100 г 248,7 кКал 16/6,3/32,7
1 шт 96 кКал
Кунжутно-льняное на 100 г 259,5 кКал 17,1/8,9/27,5
1 шт 100 кКал

Творожное суфле
Творог 5.%. 220 г
Яблоки сладкие 2 маленьких (в натертом виде) 180 г
Яйцо СО 1 шт
Белок 1 яйца
На 100 г 110,2 кКал 11,4/4,5/6

Творожно-клубничное суфле
Ингредиенты:
Клубника 300 г
Творог 5 % 300 г
Молоко 2,5% 100 г
Желатин 8 г
Фитпарад 6 мерных ложек (3 в клубнику, 3 в творог)
На 100 г 81 кКал. 8,6/2,7/5,1
Порция 94,5 кКал (без украшений)
Для украшения: клубника, миндаль, голубика и мята по желанию

Пирожное «Картошка»
Творог 5% 200 г
Отруби ржаные 25 г
Какао-порошок натуральный 15 г + 1 г
Фундук 15 г
Экстракт ванили 1/2 ч л
Сироп топинамбура 30 г
На 100 г 195,4 кКал 14,7/8,1/13,7

Десерт «Груша под творожно-ореховой шапкой»
Груша сладкая 250 г
Творог 5% 100 г
Миндаль 10 г
Мука овсяная 20 г
Сироп топинамбура 20 г
Растительное масло 5 г
На 100 г 128,3 кКал. 5,7/4,6/15,9