2 потрясающих десерта для худеющих!
  2:59

Конфеты-чизкейки
Основа:
Овсяные хлопья 100 г
Арахисовая паста 70 г
Чизкейк:
Творожный сливочный сыр 400 г
Мягкий творог 5% 100 г
Яйцо С1 2 шт
Подсластитель 20 г
Глазурь:
Шоколад 72% без сахара 100 г
Молоко 1,5% 40 г
КБЖУ на 100 г 247 кКал 8,8/18,4/11,5
Вес конфет 1000 г (25 шт)
1 шт примерно 98 кКал

Конфеты Орео
Корж:
Мука ц/з пшеничная 80 г
Какао 20 г
Кокосовое масло 20 г
Молоко 1,5% 40 г
Сода 1 г
Подсластитель 10 г
Крем:
Мягкий творог 5% 80 г
Мёд 40 г
Глазурь:
Желатин 10 г
Мягкий творог 5% 80 г
Молоко 1,5% 70 г
Ванилин 1 г
Подсластитель 5 г
КБЖУ на 100 г. 204 кКал 9,8/8/22,8
Вес конфет 400 г (8 шт)
1 шт примерно 102 кКал