вторые блюда
(по поступлению)

Ингредиенты:
Филе рыбы (у меня горбуша) 600 гр
Лук 1-2 шт
Манка 2 ст л
Соль по вкусу
Смесь перцев ½ ч л
Для зажарки
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Томатная паста 1 ст л
Мука 1 ст л
Вода 2 ст
Соль перец по вкусу
Зелень
#вкусно #как #наужин #наобед #рыбныйдень #горбуша #рыба #тефтелькирыбные #рыбныекотлеты

Рецепты на МИЛЛИОН! Успейте приготвить пока ещё СЕЗОН! Аномально вкусно! Готовим сразу три рецепта из кабачков и баклажанов. Успейте приготовить пока ещё сезон!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram https://bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#рецепт #баклажаны #кабачки
1.
Кабачки — 1 кг.
Помидоры — 1 кг.
Сладкий перец — 2 шт.
Морковь — 300 гр.
Лук — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика.
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 2 ч. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
2.
Кабачки — 2 шт.
Баклажаны — 2 шт.
Лук — 2 шт.
Томаты — 4 шт.
Перец болгарский — 1шт.
Чеснок — по вкусу
Соль, перец, специи — по вкусу
Масло растительное – 50 гр.
3.
Баклажаны 5 шт.
Лук - 4 шт.
Помидоры 1 кг.
Перец 7 шт.
Соль, перец, сахар по вкусу
Зелень по вкусу
Чеснок по вкусу
Масло растительное для жарки
*****************************************************************
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvideo/
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_video/
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood
Сотрудничество: ddes.studio@gmail.com
⭐Плейлисты с интересными видео:
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA_IzZFlouyAnEwVoEpCh673
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8V7u7u73eZ5tDtoe_quZMi
Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA-UNJNY5ZRba-1v0OAHccAo

Вы просили этот рецепт! Сама в шоке, это обалденно вкусно!Знаменитый осенний пирог от Мамины рецепты
ВНИМАНИЕ!!! Вот ССЫЛКА на СЮРПРИЗ!!! - https://www.youtube.com/watch?v=9SlTx0xsvnQ
#пирог #маминырецепты
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты
*****************************************
РЕЦЕПТ:
Баклажаны - 2 шт
Лук - 2 головки
Перец болгарский - 2 шт
Помидоры - 2 шт
Базилик - 1 пучок
Грудка куриная - 200 гр
Соль и перец - по вкусу
Кефир - 150 мл
Йогурт не сладкий - 200 мл
Сыр - 100 гр
Яйцо - 4 шт
Масло подсолнечное - 120 мл + 4 стол.ложки
Мука - 400 гр
Разрыхлитель - 1 чайн.ложка
*****************************************
RECIPE:
Eggplant - 2 pieces
Bow - 2 heads
Bulgarian pepper - 2 pieces
Tomatoes - 2 pieces
Basil - 1 bunch
Chicken breast - 200 gr
Salt and pepper to taste
Kefir - 150 ml
Yogurt is not sweet - 200 ml
Cheese - 100 gr
Egg - 4 pieces
Sunflower oil - 120 ml + 4 tablespoons
Flour - 400 gr
Baking powder - 1 teaspoon
*****************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBU_fjQyKCR1ntEV4N-owMM

ПОСУДА KUKMARA - http://market.kukmara.com/categories/nabory?utm_source=mitrofanova_elena&utm_medium=youtube_august
You-Tube Канал Kukmara - https://www.youtube.com/channel/UCobbm4_rHR-SuUpBo5gNCaA?view_as=subscriber
Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/
Ингредиенты:
1 курица
2 луковицы
2 моркови
700 мл кефира (3,2% жирности)
1 ст.л. с верхом муки
соль, перец
сладкая паприка, лавровый лист
4 зубчика чеснока
1 ст.л. горчицы
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Обычные макароны, а получается так вкусно! Невероятно вкусное блюдо для всей семьи! Гениальные МАКАРОНЫ, которые превратят ваш УЖИН в настоящий праздник!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram https://bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#ужин #рецепт #макароны
Ингредиенты:
1 большая луковица
2 куриные грудки
2 болгарских перца
1 столовая ложка томатного пюре
2 зубчика чеснока
растительное масло -1 ст.л.
500 г макаронных изделий
сыр по вкусу
1 чайная ложка тимьяна
1 ч.л. паприки
соль + перец (по вкусу)
Соус бешамель:
1 литр молока
100 г муки
100 г сливочного масла
соль перец
1/4 чайной ложки мускатного ореха
*****************************************************************
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvideo/
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_video/
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood
Сотрудничество: ddes.studio@gmail.com
⭐Плейлисты с интересными видео:
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA_IzZFlouyAnEwVoEpCh673
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8V7u7u73eZ5tDtoe_quZMi
Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA-UNJNY5ZRba-1v0OAHccAo

Долго искала ЭТОТ рецепт! Добавьте ЕГО в тесто! Самые Нежные и вкусные ЛЕПЕШКИ на сковороде!
ВНИМАНИЕ!!! Вот ССЫЛКА на СЮРПРИЗ!!! - https://www.youtube.com/watch?v=9SlTx0xsvnQ
#лепешки #маминырецепты #тесто #лепешкинасковороде
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты
*****************************************
РЕЦЕПТ:
Лук - 1 головка
Чеснок - 2 зубочка
Мука - 350 гр
Соль - пол чайн.ложки
Сахар - 1,5 стол.ложки
Дрожжи - 1 чайн.ложка
Вода - 150 мл
Растительное масло - 1 стол.ложка
*****************************************
RECIPE:
Bow - 1 head
Garlic - 2 cloves
Flour - 350 gr
Salt - half a teaspoon
Sugar - 1.5 tablespoons
Yeast - 1 teaspoon
Water - 150 ml
Vegetable oil - 1 table spoon
*****************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBU_fjQyKCR1ntEV4N-owMM

Готовлю сало только так! Идеальная ЗАКУСКА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! Такое САЛО съедается за 5 МИНУТ! Обалденный вкус! Нежнейшая, пряная и очень вкусная закуска, которая будет уместна и на повседневном, и на праздничном столе.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram https://bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#пятиминутка #закуска #сало
Свиная грудинка - 1,5 кг
Вода - 1,5 литра
Соль - 4-5 ст.л
Лавровый лист - 3 шт
Перец горошек -10-15 шт
Душистый перец - 3-4 шт
Приправа карри - 1 ч.л
Семена корриандра - 1 ч.л.
Сушеный чеснок -1 ч.л
Чеснок - 2 головки
*****************************************************************
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvideo/
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_video/
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood
Сотрудничество: ddes.studio@gmail.com
⭐Плейлисты с интересными видео:
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA_IzZFlouyAnEwVoEpCh673
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8V7u7u73eZ5tDtoe_quZMi
Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA-UNJNY5ZRba-1v0OAHccAo

Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/
Ингредиенты:
5 куриных филе (небольших)
1-2 ст.л. растит.масла
1 ст.л. лимонного сока
соль, перец
паприка, чеснок
2 яйца
1 плавленый сырок (100 г)
80 г консерв. ананасов (2 колечка)
1 ст.л. зернистой горчицы
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Срочно бегите на кухню! Вот как нужно готовить баклажаны! Съедаются моментально! Мамины рецепты
#закускаизбаклажан #рецепты #ГЕНИАЛЬНЫЕбаклажаны
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты
*****************************************
РЕЦЕПТ:
Помидоры - 3 шт
Чеснок - 4 зубочка
Перец острый - 1 стручок
Кинза - 1 пучок
Лук - 1 пучок
Баклажаны - 2 шт
Перец сладкий - 2 шт
Масло продсолнечное - 2 стол.ложки
Уксус с тархуном 9% - 1 чайн.ложка
Сахар - 1 чайн.ложка
Соль - пол чайн.ложки
*****************************************
RECIPE:
Tomatoes - 3 pieces
Garlic - 4 cloves
Hot pepper - 1 pod
Cilantro - 1 bunch
Onions - 1 bunch
Eggplant - 2 pieces
Sweet pepper - 2 pieces
Sunflower oil - 2 tablespoons
Vinegar with tarragon 9% - 1 teaspoon
Sugar - 1 teaspoon
Salt - half a teaspoon
*****************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBU_fjQyKCR1ntEV4N-owMM
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU

Долго искала этот рецепт! Самый Нежный и Вкусный кролик на ужин от Мамины рецепты
#кролик #ужин #кроликнаужин #кроликвдуховке #маминырецепты #вкусныйужин
Аджика, самый вкусный рецепт! ГОТОВЛЮ ТАК 40 ЛЕТ!!! - https://www.youtube.com/watch?v=B8cvkXHFMxA&t=553s
Адыгейская Соль - https://www.youtube.com/watch?v=F9IIXbFmZnY&t=3s
Специи для МЯСА - https://www.youtube.com/watch?v=UCaUaEaJ2Wg&t=2s
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты
*****************************************
РЕЦЕПТ:
Кролик - 1,8 кг
Лук - 4 головки
Сметана 25% - 150 мл
Кетчуп острый - 3 стол.ложки
Аджика - 1 стол.ложка
Чеснок - 4 зубочка
Специи для мяса - 1 чайн.ложка
Адыгейская соль - 1 стол.ложка
*****************************************
RECIPE:
Rabbit - 1.8 kg
Bow - 4 heads
Sour cream 25% - 150 ml
Hot ketchup - 3 tablespoons
Adjika - 1 table spoon
Garlic - 4 cloves
Spices for meat - 1 teaspoon
Adyghe salt - 1 table spoon
*****************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBU_fjQyKCR1ntEV4N-owMM
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU