11191

все видео
(по наименованию)

10 минут и ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК готов! Сырная запеканка на сковороде, понравится и детям и взрослым

10 минут и ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК готов! Сырная запеканка на сковороде, понравится и детям и взрослым
3 325
1:09
Быстрый и вкусный вариант для завтрака или перекуса из самых простых ингредиентов!
--РЕЦЕПТ--
творог 250 г
сыр 150 г
мука 3 ст л
молоко 100 мл
яйца 2 шт
разрыхлитель 1/2 ч л
соль (не обязательно)
зеленый лук
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzPV9KxBXb6YDh9Z7IRvg8t
Бюджетные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzMUHUxsfOZ45BUYNJT0Dmm
ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB
Что Приготовить на ужин? https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

10 Минут и Готово! Баклажаны с сыром это очень Вкусно и Легко!

10 Минут и Готово! Баклажаны с сыром это очень Вкусно и Легко!
52 757
2:35
В сезон баклажан, рекомендую приготовить вкусную и легкую закуску. Баклажаны с сыром отлично сочетаются по вкусу. И к тому же такая закуска готовится всего лишь 10 минут.
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
баклажаны - 2 шт.
сыр - 100 г
лук - 1 шт.
майоран - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #закуска #закускаСбаклажанами #закускаЗа10минут
_
Music: www.bensound.com

10 Минут и Готово! Легкий Десерт Без Выпечки «Кокосовые шарики»

10 Минут и Готово! Легкий Десерт Без Выпечки «Кокосовые шарики»
53 480
2:39
Пошаговый рецепт с фото: https://gotovimop.com/recipe/tvorozhno-kokosovye-shariki-desert-za-10-minut
Десерт из 3-х самых доступных ингредиентов без выпечки. Готовится буквально за 10 минут. Очень простое приготовление. Такой вариант десерта отлично подойдет когда нужно приготовить что-то быстрое и вкусное. Этот десерт смело можно готовить к чаю на каждый день, а также на Праздничном столе он будет не лишний.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Десерты без выпечки. Рецепты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmMkj0gs8TmTXEYXf5EzWzj
▶️ Меню на праздничный стол ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnQrgynwXJw4ZjyBHW9DWxy
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог - 250 г
сахар - 80 г
кокосовая стружка - 80 г + 30 г (для обсыпки)
какао - 10 г
Давай дружить:
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #быстрыйДесерт #десертИзТворога #десертЗа10минут
_
Music: www.bensound.com
Категория: десерты

10 минут и готово! САМЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ к чаю с ГАНАШЕМ. / Chocolate Cake with Ganache

10 минут и готово! САМЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ к чаю с ГАНАШЕМ. / Chocolate Cake with Ganache
1 212 072
5:35
Это просто БЕСПОДОБНО вкусный и самый ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ к чаю с ганашем, который я когда либо пробовала. Невероятно нежный, сочный и очень ароматный. Это даже больше ТОРТ, чем пирог, настолько он великолепный. А готовиться всего минут 10 + время на выпечку. Если выпекать будете в микроволновке тогда еще 5-7 минут на максимальной мощности и потрясающе вкусный десерт готов. Очень рекомендую!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Форма диаметром 28 см.
Тесто:
150 г. муки
1 ч. л. разрыхлителя
½ ч. л. соды
немного соли
1 крупное яйцо
200 г. сахара
180 мл. натурального йогурта (не меньше 3% жирности),
50 мл. растительного масла
120 мл. остывшего свежезаваренного кофе
50 г. какао
Ганаш:
200 мл жирных сливок 33%
200 г. темного шоколада (2 плитки)
Выпекать в духовке 30 минут при 180° или в микроволновке 5-7 минут при максимальной мощности.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Recipe:
150 g flour
1 tsp baking powder
½ tsp baking soda
salt
1 large egg
200 sugar
180 ml plain yogurt or sour cream
60 ml vegetable oil
½ cup brewed coffee, room temp
50 g cocoa powder
Ganache:
200 ml heavy cream
200 g chocolate
Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Присылайте свои отзывы о рецептах сюда https://www.instagram.com/simplefood_... и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#шоколадныйпирог #брауни #шоколадныйторт
*****************************************************************
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал: http://bit.ly/2k5i2QG
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvi...
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_...
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood
⭐Плейлисты с интересными видео:
Десерты https://www.youtube.com/watch? v=0H3cJlZkPlI&list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
Завтраки https://www.youtube.com/watch?v=3mgah...
Салаты https://www.youtube.com/watch?v=KGj5O
Категория: торты

10 минут Красивая закуска на Новый Год 2022

10 минут Красивая закуска на Новый Год 2022
1 520
0:45
#закусканановыйгод #новыйгод2022 #новогоднееменю2022 #закускашары
Много интересных рецептов вы найдете на моем канале. Подписывайтесь!
https://www.youtube.com/channel/UCQ-eKu6yjX1KAGx30TMDOzQ
************************************************
мой инстаграмм: @alena.vsevkusno
Мой второй канал: АЛЕНА МЕДВЕДЕВА vlog
https://www.youtube.com/channel/UC7nhlaZXKZU2D6TKx4xMvPg?view_as=subscriber
*******************************************
Поддержать канал ↓↓↓
карта Сбербанк 4276160957492656
Сотрудничество и реклама
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
alenaalena0912@gmail.com
"Вкусные" плейлисты, полистайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
✓Торты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyVr8jwGMYxJ81AKXZJorVo
✓Сладкая выпечка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx0LG9bgGDXxfUkfPwmXjNG
✓Вкусняшки к чаю
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx8nWPVmYfQ4Xmkv0FYq049
✓Напитки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzGwclTFMNmZb5k_dkGZGuc
✓Праздничные блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwFIma99j5AKCjHrjRjnalP
✓Мясные блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwy8iM-gbWtmSWriGwXENen
✓Салаты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwL7VQLn4rBs_uTc3ETSUmt
✓Вкусные супчики
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzHFh4IyVt4y5gc7pjJ4NHK
✓Рыбные блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwro0o_HaQmxpjARf4Vp-hX
✓Несладкая выпечка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NySFY5IZ8hJjUeV5iBBHIf7
✓Татарская кухня
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyNSEkjjDRefT5S8CvWYN2Y
✓Рецепты теста
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyaUIS4dKf77jxHzT5bgfZs
✓Обзор посуды, покупки, разное
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzpS8iKEdyxU6Ef_Y24PJBL
✓Экономная кухня
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NxsQgADXwyCgVPkVOhF74oW
✓Полезные советы
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwplRMYRM0gNAut-snjVh7k
✓Соленья,варенья
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nw7UbqhIK-1IGa6IeYAmrXX
✓Соусы
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwW1TU9CNUhtGEKH93my730
✓Завтраки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Ny7ybkTbSNv4babSXUJtJ9j
✓Рецепты для детей
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nz_xnEOBMecEva3evQKSfXp
✓Закуски, бутерброды
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzJ6746ScgWDy3iwpDrYmo1
✓Диетические рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzRC0gkY8X2tgPtd_pGZW2l
✓Постные рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzrMJtGJsV77BEX2QJJ5c6
✓Новогодние блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwnUpARJlvZ1sqfQgE6yvYN
**********************************************************************
сыр
майонез
чеснок
крабовые палочки
паприка
грецкие орехи
зелень
Музыка для видео использована из фонотеки YouTube

10 минут НА ВСЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ! Бефстроганов из телятины, быстрый рецепт мяса

10 минут НА ВСЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ! Бефстроганов из телятины, быстрый рецепт мяса
19 376
1:51
Потрясающе вкусное и максимально быстрое в приготовлении блюдо из телятины - мясо по-строгановски! Есть множество вариаций его приготовления, но данный рецепт - максимально приближенный к оригиналу.
--РЕЦЕПТ--
телятина мякоть 500 г
лук 1 шт
масло растительное 3 ст л
мука 150 г
перец
соль
сметана 10% 200 г или сливки 10-15% 300 мл
томатная паста 1 ч л
паприка (не обязательно)
мускатный орех (не обязательно)
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzPV9KxBXb6YDh9Z7IRvg8t
Бюджетные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzMUHUxsfOZ45BUYNJT0Dmm
ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB
Что Приготовить на ужин? https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
Категория: мясные блюдаужин

10 МИНУТ НА ВСЁ ПРИГОТОВЛЕНИЕ! Самые ВКУСНЫЕ пирожки БЕЗ ТЕСТА с яйцом и зеленым луком!

10 МИНУТ НА ВСЁ ПРИГОТОВЛЕНИЕ! Самые ВКУСНЫЕ пирожки БЕЗ ТЕСТА с яйцом и зеленым луком!
3 621
2:19
На все приготовление таких пирожков у меня уходит 10-15 минут! И я не преувеличиваю. Самый длительный процесс в этом рецепте - варка яиц) Вкусно получается - словами не передать! Готовьте обязательно! Вам 100% понравится!
--РЕЦЕПТ--
лук зеленый 1 пучок
яйца 6-7 шт
соль
лаваш 3 листа
сыр пластинки 9 шт
масло растительное
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

10 Незабываемых Кулинарных Новинок! ТОП 10 Рецептов Марта

10 Незабываемых Кулинарных Новинок! ТОП 10 Рецептов Марта
98 307
18:56
Пробуйте и сохраняйте! 10 рецептов, которые особенно полюбились подписчикам в марте.
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ ВЫ НАЙДЕТЕ ПО ССЫЛКЕ:
00:00 - Мясные рулетики с начинкой в хрустящей панировке
https://www.g8ozd.ru/ruletiki-iz-mjasa-s-nachinkoy/
03:33 - Сочная запеканка "Картофельная роза"
http://www.g8ozd.ru/kartofelnaya-rosa/
05:13 - Сочные котлеты Кордон блю с яйцом
https://www.g8ozd.ru/kurinije-kotleti-kordon-blu/
06:30 - Сочные и вкусные картофельные зразы
http://www.g8ozd.ru/kartofelniye-zrazi-s-nachinkoj/
08:57 - Сочный бургер из цветной капусты
https://www.g8ozd.ru/burger-s-tsvetnoj-kapustoj/
10:23 - 3 Крутейших способа приготовить яйцо
https://www.g8ozd.ru/3-klassnih-recepta-jaitso/
11:31 - Знаменитый корейский стритфуд
https://www.g8ozd.ru/koreijskij-corndog-3-recepta/
13:26 - Необычные домашние самодельные макароны
http://www.g8ozd.ru/3-recepta-raznocvetnoj-pasti/
16:01 - Свиное брюшко в духовке с начинкой из риса
https://www.g8ozd.ru/svinoje-brushko-v-duhovke/
17:32 - Курица в сливочном масле
https://www.g8ozd.ru/kuritsa-v-masle-s-ovoshami/
Вам понравилось это видео? Тогда вступайте в дружное сообщество Вкусное Дело. На нашем канале вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций и, конечно, комментариев от неравнодушных зрителей. Давайте жить вкусно!
Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCHgAHf2aRKGxllxFWSBWoqw?sub_confirmation=1
*********************************************
Ищите наc на
Instagram: https://www.instagram.com/vkusnoedelo_ru/
Facebook: https://www.facebook.com/vkusnoedelo/
Web: https://www.g8ozd.ru/vkusnoedelo/
Pinterest: https://www.pinterest.de/navserukiru/
YouTube: https://www.youtube.com/c/Вкусноедело-видео-рецепты
*********************************************

10 ПРИЧИН, почему вы не должны выбрасывать СТЕБЛИ от зелени и БОТВУ

10 ПРИЧИН, почему вы не должны выбрасывать СТЕБЛИ от зелени и БОТВУ
1 351 231
14:57
Никогда не выбрасываю ни стебли от зелени, ни ботву! Показываю, что можно приготовить из ботвы редиса, моркови и свеклы и как можно использовать веточки петрушки, укропа, кинзы и базилика. Сразу 10 способов!
Мой канал в Telegram https://t.me/min2ru
Мой Дзен (рецепты каждый день) https://zen.yandex.ru/tastyminute
ВКонтакте «Кухня наизнанку» https://vk.com/min2ru
00:00 Что приготовить из ботвы редиса, моркови и свеклы
00:27 Суп из ботвы редиса «Бархатный»
03:05 Как сварить вкусный куриный бульон
03:51 Домашняя приправа из веточек укропа и петрушки
04:17 Необычные бутерброды с морковью и соусом из морковной ботвы
04:40 Соус с ботвой моркови
06:53 Соус с ботвой моркови и шпинатом
07:09 Морковный суп с запеченными овощами и сливками
08:26 Чай «Дачный» с морковной ботвой
09:57 Салат с запеченной свеклой и свекольной ботвой
10:23 Как вкусно запечь свеклу
12:35 Что я делаю с веточками кинзы
13:05 Соус к шашлыку
РЕЦЕПТЫ:
—1— Суп из ботвы редиса «Бархатный»
• Ботва редиса - 150-200 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 2-3 шт.
• Растительное масло - 2-3 ст.л.
• Бульон (любой) - 1,3 л
• Лук-порей (можно взять шпинат, укроп или петрушку)
• Плавленый сырок - 80 г
• Перец черный молотый
• Соль
—2— Необычные бутерброды с запеченной морковью
• Морковь - 2 шт.
• Хлеб - 4 ломтика
• Сыр - 30-40 г
• Зеленый соус с морковной ботвой
• Топленое масло
—3— Зеленый соус с ботвой моркови
• Морковная ботва (от 2 морковок)
• Петрушка - 3-4 веточки
• Чеснок - 2-3 зуб.
• Зеленый лук - 2-3 перышка
• Оливковое масло - 2-3 ст.л.
• Соль
—4— Морковный суп-пюре с запеченными овощами
• Морковь - 800 г
• Лук - 2 шт.
• Растительное масло (у меня оливковое)- 1-2 ст.л.
• Бульон (овощной или мясной) - 1 л
• Сливки 10% - 150 мл
• Специи (у меня зеленая соль)
• Перец черный молотый
• Соль
—5— Чай «Дачный»
• Листья малины - 2-3 шт.
• Листья черной смородины - 2-3 шт.
• Листья яблони - 2-3 шт.
• Листья вишни - 2-3 шт.
• Морковная ботва (от одной морковки)
• Вода - 1 л
• Варенье, мед (для подачи)
—6— Салат из запеченной свеклы со свекольной ботвой
• Свекла - 2-3 шт.
• Свекольная ботва
• Чеснок - 2 зуб.
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Орехи кедровые - 1 ст.л.
• Брынза - 40 г
• Масло подсолнечное ароматное
• Перец черный молотый
• Соль
—7— Соус для шашлыка
• Томатная паста - 2 ч.л.
• Измельченные стебли кинзы с маслом - 2 ч.л.
• Вода - 2 ст.л.
• Уксус яблочный - 1/3 ч.л.
• Хмели-сунели - 1/2 ч.л.
• Перец черный молотый
• Соль
—8— Ароматный уксус для салатов и маринадов
• Уксус столовый 9% - 500 мл
• Обрезки лимона
• Стебли базилика
• Гвоздика - 3 шт.
Категория: полезные советы

10 РЕЦЕПТОВ из 3х ингредиентов ОЧЕНЬ ПРОСТО

10 РЕЦЕПТОВ из 3х ингредиентов ОЧЕНЬ ПРОСТО
75 801
10:06
Для вас сегодня очень интересная подборка. Как вы думаете, 3 ингредиента это много или мало для того, чтобы приготовить полноценное блюдо? Оказывается всего Из трёх ингредиентов можно приготовить например салат или закуску, сладкие и десертные блюда и даже горячее.!
Банановые панкейки
Банан 1 шт
Яйца СО 1 шт
Овсянка 30 г
На 100 г 198 кКал 8,2/5,7/28,5
1 шт около 44 кКал
Курица терияки
Грудка 470 г
Соевый соус 30 г
Кокосовый сахар (коричневый нерафинированный сахар) 15 г
На 100 г 172,3 кКал 32/2,6/5,7
Брокколи в духовке
Брокколи замороженная 140 г
Сыр чеддер 25 г
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 100,7 кКал. 7,9/5,7/10,7
Запекать при 190 градусах 25 мин
Смузи
Банан 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Шоколадное овсяное молоко 150 г
На 100 г 89,3 кКал 1,4/3,1/14,4
Запеченые яблоки
Яблоки 340 г
Орехи грецкие 20 г
Мёд (сироп топинамбура, агавы, кленовыц) 30 г
На 100 г 127,6 кКал. 1,4/4,8/20
В разогретой до 180 гр духовке
Миндальное печенье
Миндаль 60 г
Мёд (сироп топинамбура, агавы, кленовый) 40 г
Яичный белок 1 шт
На 100 г 503 кКал 16/33/35
1 шт около 42 кКал
160 градусов примерно 17 мин
Сырники
Банан 1 шт
Творог 5 % 250 г
Мука рисовая 25 г + на обсыпку 15-20 г
На 100 г 151 кКал 14/3,8/16
1 шт около 72 ккал
Жарить на мин огне под крышкой 5-6 мин с каждой стороны до золотистой корочки
Закуска
Перец сладкий 90 г
Творожный сыр 75 г
Зелёный лук 10 г
На 100 г 120 кКал 3,4/9,7/5,1
Конфеты
Нут вареный 140 г (сухой примерно 60 г)
Финики б/к 50 г
Кэроб 15 г + 5-7 г на обвалку
Выход 12 шт
На 100 г 213 кКал 7,3/1,5/40,5
1 шт около 17 кКал
Салат
Свекла отварная (запеченая) 240 г
Сыр с грецким орехом (или острый, соленый) 35 г
Сметана 15% 30 г
На 100 г 97 кКал 4,3/4,9/8,2
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание
Категория: десерты
★  подборка сегодня
★  случайное видео
  первые блюда
     •   супы
 •   вторые блюда
  закуски и салаты
     •   закуски
     •   салаты
 •   десерты
 •   сладости
 •   напитки
  выпечка
     •   тесто
     •   сладкая
     •   несладкая
     •   булочки
     •   кексы
     •   куличи
     •   лаваш
     •   лепешки
     •   печенье
     •   пироги
     •   пирожки
     •   пирожное
     •   пицца
     •   торты
 •   запеканки
 •   блины и оладьи
 •   каши
 •   гарниры
 •   крема
 •   соусы и маринады
  мясные блюда
     •   баранина
     •   говядина
     •   свинина
      фарш
         •   котлеты
  блюда из птицы
     •   курица
  рыбные блюда
     •   красная рыба
     •   скумбрия
     •   треска
  овощные блюда
     •   баклажаны
     •   кабачки
     •   капуста
     •   картофель
     •   огурцы
     •   помидоры
     •   тыква
  блюда из круп
     •   рис
 •   блюда из макарон
 •   блюда из творога
 •   блюда с сыром
 •   заготовки
  техника и посуда
     •   вафельница
     •   духовка
     •   микроволновка
     •   мультиварка
     •   посуда
 •   лайфхаки
 •   полезные советы
80/302