все видео
(по наименованию)

Привет! Я не шучу! Форелевый супчик действительно можно приготовить за сущие копейки. И на самом деле, Я была уверенна что все об этом знают.. Но как показала практика - это не так
Суть в том, что в каждом рыбном магазине Вы можете купить хребты семги (она более жирная) или форели совсем не дорого (К примеру, Я живу в Украине, у нас можно купить 1 кг хребтов за 50 грн, и их хватит что бы сварить такой суп 2 раза), а мяса на них предостаточно для супа. Моя подруга даже умудряется солить хребты и использовать мясо для салатов)
И так, к рецепту!
--РЕЦЕПТ--
вода 2,5 литра
хребты форели 1 шт
лук 1 шт
морковь 1 шт
картофель 3-4 шт (средние)
рис 2 ст л
соль
перец
перец душистый и черный горошек
лавровый лист
гвоздика 2 шт
зелень
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Филе куриной грудки, приготовленное по этому рецепту, получается всегда необыкновенно вкусным. А очаровательный соус дополнит гарнир сливочным вкусом. Подавайте филе курицы с рисом, свежими овощами, картофелем или макаронами на обед и на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/file-kurinoy-grudke-v-smetane
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариями
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Рецепт очень вкусного, нежного и легкого в приготовлении вишнёвого пирога. Сверху #пирог посыпан кондитерской крошкой (штрейзелем).
Вы все еще думаете, что же испечь к чаю? Быстрее берите нужные ингредиенты, и уже через час у вас на столе будет стоять невероятно вкусная #выпечка с вишней.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основа для пирога:
100 г творога;
150 г муки;
50 г сахара;
50 г сливочного масла;
5 г разрыхлителя для теста;
1 куриное яйцо;
щепотка соли;
8 г ванильного сахара.
Для штрейзеля:
40 г сливочного масла;
40 г сахара;
60 г муки.
Для вишнёвой начинки:
300 г вишни без косточек;
2 ст. ложки сахара;
1 ст. л. крахмала.

Ссылки на видео по теме:
✧ Как сделать разрыхлитель для теста https://youtu.be/5fEMzA9Nnas
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка https://youtu.be/hgan6Evvzg0?list=PL8Jo7jcoC1ZlX-g8nJCcYOG7jTSKkHhQs
✔ Подпишись - http://goo.gl/SUkMQR
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете множество видео рецептов по приготовлению коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню.Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
❤ Группа ВКонтакте - https://vk.com/gotovimdomasop
❤ Группа в Одноклассники - http://goo.gl/eqPjuC
❤ Страница в Facebook - http://goo.gl/8sF0ZH
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах - http://epngo.bz/cashback_index/vgy5r8
★ Рекомендую пройти бесплатное обучение работе на YouTube - http://goo.gl/YWxZ9I
Хэштеги: #ВишневыйПирог #Еда #Вкусно #ВкуснаяЕда #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music: www.bensound.com

Вот как мы приготовили этот простой и вкусны пирог с овощами. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/
Чтобы приготовить простой и вкусный пирог с овощами, нам нужно:
Для теста:
40 г тертого сыра
240 мл молока
240 мл растительного масла
120 г муки
1 столовая ложка разрыхлителя
4 яйца
соль
Для начинки:
200 г творожного сыра
150 г ветчины
3 помидора
150 г тертого сыра
100 г зеленого лука
1 луковица
Готовить:
Смешиваем ингредиенты для теста миксером - должна получиться однородная густая смесь.
Половину теста выкладываем на дно формы для выпечки.
Мелко режем ингредиенты для начинки, смешиваем и выкладываем поверх теста.
Выкладываем поверх начинки вторую половину теста и ставим пирог в духовку - 40 минут при 170 °C.
Вот такой сырный пирог с овощами не потребует много времени и порадует всех. Ингредиенты для начинки можно изменить по своему вкусу. Просто, вкусно, легко - идеальный рецепт на каждый день. Подробности и другие интересные рецепты ищите здесь: http://www.g8ozd.ru/pirog-s-ovoshami/

Пирог-фондю с сыром и начинкой из шпината. Очень оригинальный и вкусный рецепт!
Сытный пирог с начинкой - это блюдо, которое точно не нуждается в рекламе. Поэтому без лишних слов узнаем, как приготовить роскошный - красивый, оригинальный и очень вкусный пирог с сытной начинкой. Любители сыра и сырного фондю будут в полном восторге.
Сохраните рецепт на Pinterest: https://bit.ly/37CruCN
Не забудьте подписаться на канал и поделиться рецептом с друзьями!
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/pirog-fondue-so-shpinatom/
*********************************************
Чтобы приготовить пирог-фондю со шпинатом, нам нужно:
Для теста:
500 г муки
200 мл теплой воды
90 мл растительного масла
2 чайные ложки соли
Для начинки:
350 г замороженного шпината
350 г сыра рикотта
1 яйцо
100 г тертого пармезана
соль и перец
Кроме того:
камамбер (около 250 г)
яйцо
Готовим:
1.) Смешиваем муку, растительное масло и воду в тесто, добавляем соль. Оставляем тесто на полчаса.
2.) Пока тесто доходит, готовим начинку: растопим шпинат и выжмем из него лишнюю воду, после чего смешиваем его с рикоттой, яйцом и пармезаном. Приправляем начинку солью и перцем.
Тесто делим на 2 половины и раскатываем их в 2 одинаковых блина. В центр одного из них кладем камамбер и выкладываем вокруг него начинку из шпината, как показывает видео. Между начинкой и краем теста, а также начинкой и сыром должно остаться примерно по 3 см.
3.) Смазываем край теста яйцом.
4.) Накрываем все вторым листом теста и тщательно прижимаем его по краям.
5.) Аккуратно режем край пирога на 20 одинаковых частей. При этом сырную середину оставляем нетронутой.
6.) Каждую часть пирога, которую мы надрезали в предыдущем пункте, поворачиваем на 180°.
7.) Смазываем тесто яйцом и ставим пирог в духовку на 40 минут при 180 °C в режиме обдува.
8.) Когда пирог готов, у нас будет и выпечка с начинкой, и вкуснейшая сердцевина из растопленного сыра. Отрываем кусочек у нашего "солнышка", макаем в сыр и наслаждаемся.
Вот так просто готовится это красивое и вкусное угощение, которые доставит удовольствие всем домашним. А если вы любите шпинат, то обязательно обратите внимание на рецепт из бонус-видео - он покажет, как приготовить красивый и вкусный рулет с нежной начинкой. Все подробности вы найдете по ссылке: https://www.g8ozd.ru/rulet-iz-spinata-i-kartofelja/
*********************************************
Вам понравилось это видео? Тогда вступайте в наше дружное сообщество. На наших канала в Интернете вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций и, конечно, комментариев от неравнодушных зрителей. Давайте жить вкусно!
Ищите наc на
Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/
Web: www.g8ozd.ru/vkusnoedelo/
Pinterest: www.pinterest.de/navserukiru/
YouTube: www.youtube.com/c/Вкусноедело-видео-рецепты
*********************************************

Подпишись на канал - https://goo.gl/NnScCQ
Рецепт вкусного обеда от канала Bon Appetit. Рецепты в пост. Постные рецепты. Что приготовить в пост.
Еще больше постных/веганских блюд - https://postnoe.cooklook.ru
Ингредиенты:
Рис — 150 г
Чечевица — 100 г
Лук репчатый (измельченный) — 100 г
Морковь (тертая) — 100 г
Соль и черный перец — по вкусу
Сушеный базилик — ½ ч. л.
Томатный соус — 200 г
Постные макаронные изделия — 200 г
Пшеничная мука, зелень, растительное масло
Калорийность на 100 г — 207 ккал
Приготовление:
Рис и чечевицу отварите до готовности.
Обжарьте лук и морковь на раскаленном масле, приправьте.
Измельчите овощи, чечевицу и рис в блендере.
Сформируйте из массы тефтели.
Обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки.
Запекайте тефтели при 170°C 7 минут или до готовности.
Отварите макароны до готовности.
Подавайте тефтели с макаронами и томатным соусом, посыпав зеленью.
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetit
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recep...
iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recep...
Android - https://play.google.com/store/apps/de...

Вкуснейший рулет с маком, который готовится по легкому рецепту из доступных продуктов. Такой маковый рулет из дрожжевого теста сможет сделать даже начинающий кулинар. Тесто получается очень податливым и легким в работе. Маковая начинка для рулета тоже легко готовится и при сборке не вытекает.
Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте https://www.samura.ru
ПРОМОКОД: GotovimDoma
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Рецепты с маком ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZkBm0V2KQHsvy7ADVT0q9oR
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
ИНГРЕДИЕНТЫ:
мука - 500 г
молоко - 300 мл
масло сливочное - 100 г
сахар - 100 г
яйцо - 1 шт.
дрожжи прессованные - 20 г
соль - 1/2 ч. л.
Начинка:
молоко - 500 мл
сахар - 100 г
мак - 100 г
манная крупа - 4 ст. л.
яйцо - 1 шт.
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM
Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - https://epn.bz/cashback/joinusnow
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #рулетСмаком #дрожжевоеТесто #рецептРулета
_
Music: www.bensound.com

Очень вкусный и сытный #салат с курицей “Cказочная поляна”.
Такой салат приготовить совсем несложно, а как его красиво подать на стол я вам покажу в этом видео.
Этот салат украсит любой праздничный стол.
Скоро уже Новый год, берите рецепт салата на заметку.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кукуруза консервированная - 1 банка
майонез - 2 ст. л.
яйца - 3 шт.
огурец соленый - 1 шт.
зеленый лук - небольшой пучок
сыр - 100 г
филе куриное - 400-500 г
соль
приправа для курицы
черный перец
растительное масло для жарки
Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка https://youtu.be/hgan6Evvzg0?list=PL8Jo7jcoC1ZlX-g8nJCcYOG7jTSKkHhQs
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Салаты" https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Закуски" https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
✔ Подпишись - http://goo.gl/SUkMQR
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
❤ Инстаграм - https://www.instagram.com/gotovim___doma/
❤ Группа ВКонтакте - https://vk.com/gotovimdomasop
❤ Группа в Одноклассники - http://goo.gl/eqPjuC
❤ Страница в Facebook - http://goo.gl/8sF0ZH
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах - http://epngo.bz/cashback_index/vgy5r8
★ Рекомендую пройти бесплатное обучение работе на YouTube - http://goo.gl/YWxZ9I
Хэштеги: # #Еда #Вкусно #ВкуснаяЕда #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music: www.bensound.com
Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю!

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ Салат с Крабовыми Палочками и Куриной грудкой! Сытный, нежный и красивый салат украсит любой, в том числе праздничный стол! Простой рецепт приготовления.
Рецепт домашнего майонеза за 2 минуты -
https://youtu.be/GoaevKUvVXY
Ингредиенты:
1 упаковка крабовых палочек (220 гр)
1 небольшая куриная грудка
2 средних свежих огурца
0,5-1 банка консервированной кукурузы
1 небольшая луковица
2-3 ст.л. майонеза
соль, перец
#АленаМитрофанова #tartuffolo #Митрофанова #рецепты
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Когда нет времени готовить долгие блюда, выручают быстрые, простые и доступные салаты. И этот вкуснейший салат за 10 минут отлично подойдет на Новый год. Салат настолько легкий в приготовлении, что с ним справится каждый.
Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте https://www.samura.ru
ПРОМОКОД: GotovimDoma
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Легкие и быстрые салаты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Znix9DAY3H5_Dbr-rKVujF0
▶️ Меню на праздничный стол ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnQrgynwXJw4ZjyBHW9DWxy
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе копченое - 300 г
кукуруза - 1 банка (300 г)
лук - 1 шт.
огурцы соленые - 2 шт.
майонез - 2 ст. л.
Маринад для лука:
кипяток - 1/2 ст.
уксус 9% - 2 ст. л.
сахар - 1 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM
Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - https://epn.bz/cashback/joinusnow
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #салатЗа10мин #салатНаНовыйгод #вкусныйСалат
_
Music: www.bensound.com