все видео
(по просмотрам)

Сочные КОТЛЕТЫ с секретным ингредиентом. Без ЯИЦ! Новый рецепт!Изумительно вкусные и нежные котлетки с очень необычным ингредиентом. Начнем с куриного филе. Для этого рецепта я обычно использую 2 куриные грудки. Если не знать, то вы никогда не догадаетесь какой секретный ингредиент есть в этих котлетах. Обязательно попробуйте приготовить. Жду ваши отзывы в комментариях.
Подробный рецепт по ссылке https://bit.ly/2TT56QC
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Без яиц, масла и молока! Исчезает МГНОВЕННО!!! Самый ВКУСНЫЙ быстрый ПИРОГ! - https://www.youtube.com/watch?v=5K7AvtiaYbs
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Присылайте свои отзывы о рецептах сюда https://www.instagram.com/simplefood_... и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#котлеты #рецепткотлет #куриныекотлеты
Подробный рецепт по ссылке https://bit.ly/2TT56QC
куриная грудка - 2 шт
лук - 1 шт
панировочные сухари - 50 гр
укроп или петрушка - 2-3 веточки
яблоко - 1 шт
сушеный тимьян - 1 шт
соль перец по вкусу
растительное масло для жарки
*****************************************************************
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал: http://bit.ly/2k5i2QG

Вкусный, ароматный, сытный, аппетитный, легкий, а еще, быстрый - все эти эпитеты применимы к куриному супу, который вы сможете приготовить по нашему рецепту, буквально за полчаса.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/byistryij-kurinyij-sup
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Мягкий, насыщенный, тает во рту! Самый шоколадный рецепт на нашем канале. Даже не пытайтесь посчитать калории в одном кусочке - просто наслаждайтесь!
Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/user/videobonapp?sub_confirmation=1
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetit
Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/bonapp
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
Мой мир: https://my.mail.ru/community/bon.appetit/
iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/id549858975?mt=8
Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softwear.BonAppetit

#закуска #новогоднееменю #простойрецепт
Я в других соц сетях:
Я в Дзене https://dzen.ru/id/5d3ab1e6e6cb9b00ad2c70c5
Яндекс Дзен (статья) ➭
Я ВКонтакте:
*Я в Одноклассниках:
Одноклассники тема:
Я в Rutube
Я на youtube: https://www.youtube.com/@sitnoetv/videos
Ролики:
пост ()
♥♥ Спасибо за Like и Подписку на мой канал ♥ ♥
______________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Подписывайтесь на мой Instagram ➭https://www.instagram.com/recepty_natusi/ @recepty_natusi
Два Самых простых и вкусных рецепта из КУРИНОГО ФИЛЕ. ВКУСНО и ДЁШЕВО! ЗАКУСКА на праздничный стол. https://youtu.be/XyLwM0X_LEc
Самое любимое и популярное праздничное МЯСНОЕ БЛЮДО. Очень простое в приготовлении, сочное, мягкое и нежное мясо . Готовьте и наслаждайтесь.
1. Самый Вкусный и Простой Рецепт МЯСО по французски
Ингредиенты:
свинина -600гр.
лук -1шт.
соль, перец по вкусу
сыр -200гр.
майонез -2-3ст.л.
горчица -1ч.л.
**********************************
Ingredients:
pork -600g.
onion -1pc.
salt, pepper to taste
cheese -200gr.
mayonnaise -2-3 tbsp
mustard -1 tsp
*********************************
Ingredientes:
carne de porco -600g.
cebola -1pc.
sal, pimenta a gosto
queijo -200gr.
maionese -2-3 colheres de sopa
mostarda -1 colher de chá
*********************************
Ingredientes:
cerdo -600g.
cebolla -1pc.
sal, pimienta al gusto
queso -200gr.
mayonesa -2-3 cucharadas
mostaza -1 cucharadita
*********************************
Ingredienti:
maiale -600g.
cipolla -1pz.
sale, pepe qb
formaggio -200gr.
maionese -2-3 cucchiai
senape -1 cucchiaino
*********************************
Zutaten:
Schweinefleisch -600g.
Zwiebel -1pc.
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Käse -200gr.
Mayonnaise -2-3 EL
Senf -1 TL
*********************************
Ingrédients:
porc -600g.
oignon -1pc.
sel, poivre au goût
fromage -200gr.
mayonnaise -2-3 cuillères à soupe
moutarde -1 cuillère à café
*********************************
2. Безумно Вкусное МЯСО по французски
Ингредиенты:
мясо свинины -700гр.
соль, перец по вкусу
помидор -1шт.
лук -1шт.
сыр -200гр.
чернослив - 70гр.
майонез -3ст.л.
размер противня - 37*27
в духовку t190C на 40 минут верх низ конвекция на нижнюю полку
**************************************************************
Ingredients:
pork meat -700g.
salt, pepper to taste
tomato -1pc.
onion -1pc.
cheese -200gr.
prunes - 70g.
mayonnaise -3 tbsp.
baking sheet size - 37 * 27
into the oven t190C for 40 minutes top bottom convection to the bottom shelf
**************************************************************
Ingrédients:
viande de porc -700g.
sel, poivre au goût
tomate -1pc.
oignon -1pc.
fromage -200gr.
pruneaux - 70g.
mayonnaise -3 cuillères à soupe.
taille de la plaque à pâtisserie - 37 * 27
dans le four t190C pendant 40 minutes de convection du haut en bas à la grille du bas
*************************
Zutaten:
Schweinefleisch -700g.
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Tomate -1pc.
Zwiebel -1pc.
Käse -200gr.
Pflaumen - 70g.
Mayonnaise -3 EL.
Backblechgröße - 37 * 27
in den Ofen t190C für 40 Minuten Konvektion von oben nach unten zum unteren Regal
*************************
Ingredientes:
carne de porco -700g.
sal, pimenta a gosto
tomate -1pc.
cebola -1pc.
queijo -200gr.
ameixas - 70g.
maionese -3 colheres de sopa.
tamanho da assadeira - 37 * 27
no forno t190C por 40 minutos convecção superior inferior para a prateleira inferior
*************************
Ingredientes:
carne de cerdo -700g.
sal, pimienta al gusto
tomate -1pc.
cebolla -1pc.
queso -200gr.
ciruelas pasas - 70g.
mayonesa -3 cucharadas.
tamaño de la bandeja para hornear - 37 * 27
en el horno t190C durante 40 minutos convección superior inferior al estante inferior
*************************
Ingredienti:
carne di maiale -700g.
sale, pepe qb
pomodoro -1pz.
cipolla -1pz.
formaggio -200gr.
prugne - 70 g.
maionese -3 cucchiai.
dimensioni della teglia - 37 * 27
in forno t190C per 40 minuti convezione dall'alto in basso al ripiano inferiore
*************************
#закуска #новогоднееменю #простойрецепт #оченьвкусно #закускинапраздничныйстол

Салат очень нежный и вкусный. То что нужно на праздничный стол.
Приятного аппетита!
***************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
МОЙ КАНАЛ:
https://goo.gl/gNtayw

Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/olga_matvii/
*******************************************
Рецепт:
Буряк 2-3 шт
Майонез 2-3 ст. ложки
Перец, паприка, соль
Чеснок 4-5 зубчиков
Изюм 2 ст. ложки
Морковь 1 шт
Сыр 50 гр
Чернослив 100 гр
Майонез 2-3 ложки
Орехи грецкие 50 гр
**************************************
Recipe:
Beets 2-3 pcs.
Mayonnaise 2 tbsp
Pepper, paprika, salt
Garlic 4-5 cloves
Raisins 2 tbsp
Carrot 1 piece
Cheese 50 g
Prunes 100 g
Mayonnaise 2-3 tbsp
Walnuts 50 g
************
Thanks for watching! MORE VIDEOS in ENGLISH
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in4lQO-1t92oMFCB8qP-E8N
**************************************
SUBSCRIBE TO MY ENGLISH CHANNEL:
https://www.youtube.com/channel/UCHmNX_UYs6v7BqqVg6iH-NA?sub_confirmation=1
******************
************** ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/
Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/
Threads: https://www.threads.net/@olga_matvii
TikTok: https://www.tiktok.com/@olgamatvey
Канал в Telegram: https://t.me/OlgaMatveyy
Twitter: https://twitter.com/Dima111111
******************************************************
******************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE
2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz
3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy
4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5
5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0
6)Рецепты Праздничных Блюд на Новый Год и Рождество
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikrYgYIgFZjPFa-iFNUK2FN
7)Низкокалорийные Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy
8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB
9) Рецепты для поста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj
10) Варенье - вкус лета. Консервация и разная купорка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv
11) Блины и Оладушки - Лучшие мои Рецепты и Вкусные Завтраки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iluwUjMhCsyHfbctUI5aBVj
12) Вкусные Пироги, Пирожки и Булочки Не садись на пенек не ешь пирожок
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikXL3Fstvl1bg5Xl06yAP8Z
13)Пасхальный Кулич (Паска) Самые Лучшие Рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikuIOpuNXLJ2P5fUjXweUGD
14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G
15)Рецепты в Мультиварке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv
16) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=12
***************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: OlgaMatveiy@gmail.com
#Салат #Salad #напраздник #ОльгаМатвей #новыйгод #новогодний_стол

Кисель из ягод- домашний, полезный и очень вкусный!Попробуйте приготовить, вам понравится!
Еще больше рецептов вы найдете на моем канале.Подписывайтесь!
https://www.youtube.com/channel/UCQ-eKu6yjX1KAGx30TMDOzQ
Для приготовления необходимо:
вода -1 литр
ягоды (любые)-1 стакан(можно использовать вместо ягод варенье, сухофрукты)
крахмал-3- стол.лож.
сахар по вкусу (3 стол.лож и больше, если кисель из варенья то меньше сахара!)
Приготовление:
Ягоды помыть,переложить в кастрюльку и залить холодной водой. Довести до кипения, отключить плиту и дать компоту настояться минут 30- 1 час.Крахмал залить холодной водой (0,5 стакана) и хорошо размешать.Включаем плиту и насыпаем сахар в компот, как закипит постепенно тонкой струйкой вливаем разведенный крахмал.Довести до кипения и варить 1-2 минуты. Приятного аппетита!
Торты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyVr8jwGMYxJ81AKXZJorVo
Сладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx0LG9bgGDXxfUkfPwmXjNG
Праздничные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwFIma99j5AKCjHrjRjnalP
Мясные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwy8iM-gbWtmSWriGwXENen
Новогодние блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwnUpARJlvZ1sqfQgE6yvYN
Вкусняшки к чаю https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx8nWPVmYfQ4Xmkv0FYq049
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwL7VQLn4rBs_uTc3ETSUmt
Вкусные супчики https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzHFh4IyVt4y5gc7pjJ4NHK
Рыбные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwro0o_HaQmxpjARf4Vp-hX
Несладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NySFY5IZ8hJjUeV5iBBHIf7
Татарская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyNSEkjjDRefT5S8CvWYN2Y
Обзор посуды, покупки, разное https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzpS8iKEdyxU6Ef_Y24PJBL
Соленья,варенья https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nw7UbqhIK-1IGa6IeYAmrXX
Соусы https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwW1TU9CNUhtGEKH93my730
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/club135960948
ОДНОКЛАССНИКИ https://ok.ru/group/53090072985750
Instagram https://www.instagram.com/vsevkusno2016/

Пирог из листов для лазаньи с мясом и песто: очень вкусное и красивое блюдо
Лазанья - это знаменитое блюдо едят и любят по всему миру, но приготовление лазаньи дома часто кажется слишком уж трудоемким занятием: нужно специальное тесто, специальный соус... Вот только при приготовлении домашней лазаньи нам вовсе необязательно следовать классической инструкции - можно приготовить вкуснейший мясной пирог, который легко готовится и берет все самое лучшее от любимого блюда.
Сохраните рецепт на Pinterest: https://tinyurl.com/ybejuq7l
Не забудьте подписаться на канал и поделиться рецептом с друзьями!
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: http://www.g8ozd.ru/mjasnoj-pirog-lasagne/
*********************************************
Чтобы приготовить пирог-лазанью с мясным соусом и песто, нам нужно:
около 30 листов для лазаньи
100 г салями в ломтиках
150 мл соуса бешамель
100 г тертого сыра моцарелла
Для песто:
1 пучок свежего базилика
75 г жареных кедровых орешков
70 г тертого пармезана
1 зубчик чеснока
125 мл оливкового масла
Для мясного соуса болоньезе:
500 г фарша
75 г лука
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка сушеного базилика
200 мл томатного соуса
50 г тертого сыра моцарелла
соль и перец
Готовим мясной пирог-лазанью:
1.) Начнем с того, что приготовим мясной соус болоньезе для нашей лазаньи: обжариваем фарш, добавляем кусочки лука и чеснока, томатный соус и специи - соль, перец и базилик. Постоянно помешивая, несколько минут готовим соус на медленном огне и добавляем моцареллу.
Пока соус готовится, займемся приготовлением песто: просто смешиваем все ингредиенты в густую массу с помощью блендера.
2.) Продолжаем готовить пирог, теперь нам нужно отварить листы для лазаньи. Для формирования пирога нам понадобится глубокая форма для выпечки или просто глубокая огнеупорная миска. Смазываем ее изнутри растительным маслом, а потом выкладываем стенки и дно листами для лазаньи, как показывает видео. Листы должны слегка выступать за край.
3.) Затем кладем на дно половину кусочков салями и несколько ложек соуса бешамель, смешанного с 75 г моцареллы. Сверху кладем пару листов для лазаньи. Затем снова кладем слой салями, соус и накрываем листами для лазаньи.
4.) Затем выкладываем в форму половину песто, накрываем листами для лазаньи, выкладываем оставшуюся половину и снова накрываем листами.
5.) Теперь пора добавить к пирогу мясной слой: выкладываем половину мясного соуса в форму и накрываем листами для лазаньи. Затем повторяем.
6.) Почти готово: начинка должна быть надежно покрыта листами для лазаньи. Заворачиваем края листов внутрь, чтобы все смотрелось красиво и не развалилось в духовке.
7.) Выпекаем пирог 35 минут при 150 °C в режиме обдува. Готовый пирог аккуратно вынимаем из формы.
Благодаря листам для лазаньи пирог получается не только вкусным, но и очень красивым! Кстати, если решите приготовить пирог, купите побольше листов для лазаньи и обязательно попробуйте хрустящую лазанью на палочке из бонус-видео: https://www.g8ozd.ru/a-la-lasagne/
*********************************************
Вам понравилось это видео? Тогда вступайте в наше дружное сообщество. На наших канала в Интернете вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций и, конечно, комментариев от неравнодушных зрителей. Давайте жить вкусно!
Ищите наc на
Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/
Web: www.g8ozd.ru/vkusnoedelo/
Pinterest: www.pinterest.de/navserukiru/
YouTube: www.youtube.com/c/Вкусноедело-видео-рецепты
*********************************************

Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/
Ингредиенты:
200-300 г фарша
соль, перец, чеснок
0,5 луковицы
петрушка
8 ломтиков хлеба
кетчуп (у меня Махеев)
2-3 яйца
30 мл молока
1 помидор
100 г сыра
Реклама. АО "Эссен Продакшн АГ". ИНН 1654040701
erid= LatgBqV79
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Гарнир и мясное в одной посуде! 3 шикарных варианта для УЖИНА! Можно взять любое мясо или птицу!
РЕЦЕПТЫ:
1) Мясо по-французски с редькой
Говядина нежирная 670 г
Лук репчатый 150 г
Редька зелёная 500 г
Сыр 120 г
Сметана 15% 150 г
Соль
Перец чёрный молотый
Растительное масло 2 г
На 100 г. 196 кКал. 15,8/12,8/4,5
2) Грудка индейки по-французски
Филе грудки индейки 400 г
Яйцо 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Помидор крупный 1 шт
Сыр 80 г
Греческий йогурт 60 г
Сметана 60 г
Соль
Перец
Чеснок сушеный
3) Мясо по-французски
Говядина (тазобедренная часть) 450 г
Сыр 50 г
Помидор 150 г
Соус бешамель:
Молоко 2,5% 350 г
Мука овсяная 20 г
Масло сливочное 82,5% 20 г
Мускатный орех
Соль
Перец
На 100 г 162,7 кКал 13.1/9,3/6,1
4) Ростбиф
Говядина бедренная часть (или вырезка) 1 кг
Горчица Дижонская 40 г
Соль
Перец чёрный крупного помола
Для соуса
Сметана
Хрен
На 100 г 220 кКал 30,9/10,6/0,3
5) Фаршированная куриная грудка
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 500 г
Моцарелла 70 г
Вяленые томаты 3-4 шт
Базилик 3-5 веточек
6) Тёплый салат с телятиной
Телятина (говядина) 160 г
Кабачок 250 г
Перец красный 100 г
Лук репчатый 30 г
Морковь 20 г
Помидоры Черри 80 г
Петрушка 5 г
Бальзамический уксус 15 г
Горчица дижонская 5 г
Оливковое масло 5 г
Соль
Перец чёрный крупного помола
На 100 г 102 кКал 9,7/3,4/8,6
7) Тёплый салат с куриной грудкой
Филе куриной грудки 300 г
Кабачок 1 шт
Красный сладкий перец 1-2 шт
Фасоль зелёная (замороженная или свежая) 100 г
Соевый соус 3-4 ст л
Лимонный сок 1-2 ст л
Перец
Паприка молотая 1 ч л
Кунжутное масло (оливковое) 2 ч л
Кунжут белый и чёрный

КРАСИВЫЕ и вкусные ГОЛУБЦЫ, 5 РЕЦЕПТОВ идеальной НАЧИНКИ для капусты
Завтрак, обед и ужин из ОДНОГО КОЧАНА КАПУСТЫ, результат Вас УДИВИТ! https://youtu.be/Q_iRuLqjsKI
КОТЛЕТЫ и ТЕФТЕЛИ готовлю только так! 7 рецептов https://youtu.be/HPjUV896DNA
30 способов приготовить КУРИНОЕ ФИЛЕ https://youtu.be/rSmU-bc7Lyk
1) Классические голубцы прямоугольной формы с рыбной начинкой
Филе минтая (любой рыбы) 300 г
Яйца СО 3 шт
Капуста 500 г
Сметана 15% 70 г
Майоран
Перец белый молотый
Соль
Вода 200 г
На 100 г 84,8 кКал. 9,9/3,7/2,9
2) Голубцы треугольники с классической начинкой
Фарш говяжий (лопаточная часть) 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 45 г
Рис 50 г
Томатная паста 40 г
Капуста 550 г
Соль
Чёрный молотый перец
Вода 500 г
На 100 г 83,3 кКал. 6,9/3,2/6,5
3) Мини- голубцы трубочки с грибами
Шампиньоны 250 г
Лук репчатый 100 г
Рис бурый 50 г
Капуста 400 г
Растительное масло 10 г
Вода 200 г
Соль
На 100 г 78,2 кКал. 3,7/2,3/10,5
4) Голубцы-Улитки с постной начинкой
Гречка отварная (в сухом виде 40 г) 120 г
Картофель 230 г
Морковь 140 г
Лук репчатый 120 г
Чеснок 2 зубчика
Капуста 550 г
Томаты протертые 250 г
Базилик фиолетовый
Тимьян
Растительное масло 10 г
Соль
Вода 100 г
На 100 г 66,5 кКал. 2,4/1,1/11,3
5) Голубцы «мешочки» на пару
Фарш из куриной грудки 180 г
Фарш из куриного бедра 120 г
Рис Жасмин 30 г
Зелёный лук 15 г
Капуста 350 г
Петрушка
Мята
Соль
На 100 г 105 кКал 12,8/2,8/7,2