ужин
(по наименованию)

Потрясающе вкусное и максимально быстрое в приготовлении блюдо из телятины - мясо по-строгановски! Есть множество вариаций его приготовления, но данный рецепт - максимально приближенный к оригиналу.
--РЕЦЕПТ--
телятина мякоть 500 г
лук 1 шт
масло растительное 3 ст л
мука 150 г
перец
соль
сметана 10% 200 г или сливки 10-15% 300 мл
томатная паста 1 ч л
паприка (не обязательно)
мускатный орех (не обязательно)
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzPV9KxBXb6YDh9Z7IRvg8t
Бюджетные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzMUHUxsfOZ45BUYNJT0Dmm
ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB
Что Приготовить на ужин? https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Готовим быстрые, вкусные и полезные салатики из моркови, за считанные минуты. Ингредиенты нам понадобятся самые простые
--1 РЕЦЕПТ--
морковь 300 г
изюм 100 г
чеснок 3 зубчика
йогурт или сметана
--2РЕЦЕПТ--
морковь 300 г
яйца 4 шт
чеснок 3 зубчика
орехи 20 г
йогурт или сметана
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Привет! Легкий, вкусный и очень быстрый рецепт кабачков, тушеных в сметане. Подойдет как для полноценного приема пищи, так и в качестве гарнира. Обязательно попробуйте приготовить, уверенна Вам понравится!
--РЕЦЕПТ--
кабачки 2 шт
лук 1 шт
перец болгарский 1 шт
соль 1/2 ч л
перец
сметана 150 г
масло растительное 2 ст л
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Всего 20 минут и ужин с замороженными овощами готов!. Этот рецепт меня всегда выручает, когда нужно приготовить что то быстрое вкусное и сытное.
Рис с замороженными овощами - это очень просто и вкусно!
Пошаговый рецепт с фото: https://gotovimop.com/recipe/ris-s-ovoshhami-bystryj-uzhin
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ ПОДБОРКА: Быстрые и вкусные блюда ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmABEPlh76vbpXGs3ca4XiK
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
замороженные овощи (Мексиканская смесь) - 400 г
вода (кипяток) - 300 мл
рис - 150 г (1 стакан)
сардельки - 2 шт.
томатная паста - 1 ст. л.
соль - 1 ч. л.
итальянские травы - 1 ч. л.
масло растительное - для жарки
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #ужин #рецептужина #риссовощами

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Готовлю простую еду с сезонными овощами
Индейка с овощами в рукаве для запекания
Филе бедра индейки 350 г
Лук репчатый 110 г
Чеснок 2 зубчика
Кабачок 350 г
Помидоры 300 г
Баклажаны 300 г
Перец болгарский 150 г
Стебель сельдерея 100 г
Соль Перец Паприка Тимьян
На 100 г 56,4 кКал 4,4/2,3/4,5
Выход 1504 г
Овощи в рукаве
Картофель молодой 600 г
Чеснок 2 зубчика
Лук репчатый 100 г
Морковь 200 г
Петрушка 10 г
Помидоры 240 г
Перец болгарский 150 г
Сметана 15% 150 г
Соль Перец
На 100 г 63,9 кКал 1,9/2,1/9,7
Выход 1348 г
Фрикадельки с овощами в рукаве для запекания
Фарш смешанный (нежирная говядина/филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1:1) 350 г
Капуста белокочанная 500 г
Баклажаны 300 г
Морковь 120 г
Лук репчатый 60 г
Томатная паста 50 г
Кориандр молотый, Чеснок сушёный, Перец чёрный молотый, Соль
КБЖУ на 100 г 69,2 кКал 7,6/2/5,3
Выход 1177 г

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Готовлю совсем несложные блюда, но очень интересные. Использую продукты максимально доступные.
Курица в аджике из кабачков
Куриная грудка без кожи 670 г
Куриные голени и бедра без кожи 500 г
Кабачки 1 кг
Томатная паста 100 г
Растительное масло 20 г
Чеснок 5-7 зубчиков
Перец красный молотый Чили 1/2 ч л
Соль
На 100 г 104,4 кКал 15,8/3/3,4
Выход 1864 г
Овощное рагу с фаршем
Баклажаны 350 г
Молодой картофель 380 г
Фарш смешанный (нежирная говядина/филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1:1) 250 г
Перец болгарский 160 г
Помидоры 400 г
Кориандр молотый 1/3 ч л
Соль
Перец
Вода 80 мл
Зелень (кинза, укроп, базилик) 10 г
На 100 г 59,1 кКал 5,3/1,4/6,6
Выход 1370 г
Нестандартные голубцы
Капуста белокочанная 1400 г
Фарш смешанный (нежирная говядина/филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1:1) 750 г
Рис бурый 200 г
Помидоры 1100 г
Соль
Перец
На 100 г 74,9 кКал 6,4/1,7/8,2
Выход 3250 г

Сегодня представляю Вам три варианта вкусных, полезных и несложных ужинов. Подписывайтесь на канал, ведь уже в эту субботу выйдет новое видео Меню на день 1400кКал Заготовка на 3 дня.
Суфле из куриной грудки
Отварная куриная грудка 300 г
Яйцо СО 1 шт
Молоко 2,5% 80 г
Овсяная мука 25 г
Соль
Карри
Перец
Паприка
На 100 г 169,5 кКал 27,7/4,7/5,7
Салат. (На 1 порцию)
Салатный микс 40 г
Черри 80 г
Оливковое масло 5 г
Уксус яблочный (винный) 1 г
Соль
Перец
Порция суфле с салатом 283,3 кКал 37,3/11/10,3
Котлеты из индейки с овощами
Фарш из грудки индейки 400 г
Фасоль зелёная замороженная 70 г
Брокколи замороженная 100 г
Цветная капуста замороженная 100 г
Перец красный 100 г
Морковь свежая 50 г
Соль
Перец
Лук сушёный
Чеснок сушеный
Сметана для подачи
На 100 г 114,4 кКал 14,6/4,9/3,5
Порция примерно 210 г
Отварная горбуша + сливочный соус
Горбуша 240 г
Лук
Морковь
Сельдерей
Укроп
ПЧГ
Лавровый лист
Соль
Мускатный орех молотый
Соус (на 2 порции)
Рыбный бульон 100 г
Овсяная мука 5 г
Сливки 10% 40 г
На 100 г 160,4 кКал 21,9/7,8/1,1
Цветная капуста замороженная 200 г
Укроп свежий для подачи
Порция (с гарниром) 435 кКал 55,5/19,4/8,6
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание #ужин

В этом видео приготовим 4 блюда из куриного филе. Они прекрасно подходят для ужина и готовятся несложно.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Простые блюда на каждый день ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnPE_pUwDXvX6bDutGHKCWY
▶️ Выпечка из готового теста ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmWWAdwcViXe9Q8FRDj-HwY
▶️ Рецепты из куриного филе ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zm2TcxjYDYQ4FSYV9cuYGpz
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Рулладини 0:00
филе куриное - 2 шт. (700 г)
помидоры черри - 8 шт. (150 г)
моцарелла мини - 100 г
приправа «Итальянские травы» - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
2. Рулеты с сырно-мясной начинкой 2:25
тесто слоеное бездрожжевое - 450 г
куриное филе - 350 г
перец сладкий - 1 шт.
сыр - 60 г
яйца - 1 шт.
кунжутные семечки белые - 1/2 ч. л.
кунжутные семечки черные - 1/2 ч. л.
Маринад:
томатная паста - 1 ст. л.
масло растительное - 3 ст. л.
соль - 1/2 ст. л.
перец красный острый - 1 ч. л.
паприка сладкая молотая - 1 ч. л.
3. Куриные шашлыки 5:27
куриное филе - 750 г
кефир - 100 мл
яблоки кисло-сладкие - 2 шт.
перец сладкий - 1 шт.
соль - 1/2 ст. л.
перец черный молотый - по вкусу
бамбуковые шпажки длинные - 8 шт.
4. Стир-фрай 7:48
куриное филе - 500 г
цукини небольшой (кабачок) - 1 шт.
перец сладкий большой - 1 шт.
соевый соус - 2 ст. л.
крахмал - 1 ст. л.
уксус яблочный или винный - 1 ст. л.
чеснок - 3 зубчика
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #куриноеФилеРецепты #куриноеФилеНаСковороде #куриноеФилеВдуховке

5 БЛЮД НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2020, Этот Новый год будет самым ВКУСНЫМ! Оригинальная подача горячего блюда на праздничный стол превращает застолье в сказочный пир! Сегодня хочу предложить вам несколько горячих блюд, которые займут достойное место на праздничном столе.
Семга запечённая с соусом
Семга «бабочки» 400 г
Греческий йогурт 80 г
Сыр Дор Блю 25 г
Лимонный сок 10 г
Соль
Перец белый молотый
На 100 г 186 кКал 20,9/11/0,4
Мясо по-французски
Говядина (тазобедренная часть) 450 г
Сыр 50 г
Помидор 150 г
Соус бешамель:
Молоко 2,5% 350 г
Мука овсяная 20 г
Масло сливочное 82,5% 20 г
Мускатный орех
Соль
Перец
На 100 г 162,7 кКал 13.1/9,3/6,1
Рулет из индейки
Филе грудки индейки 650 г
Горчица Баварская 50 г
Яблоки Антоновка 160 г
Корень сельдерея 40 г
Лук репчатый 50 г
Чеснок 1 зубчик
Апельсиновый сок 50 мл
Орегано 1/2 ч л
Растит масло 2 г
Соль
Перец
На 100 г 146,6 кКал 24,5/2/7,7
Курица фаршированная
Курица 1500 г
Шампиньоны 250 г
Лук репчатый 150 г
Оливковое масло 2 г
Греческий йогурт 100 г
Чеснок сушеный
Куркума
Соль
Перец
На 100 г 227 кКал 19,3/16,2/1,1
Жульен с грибами
Шампиньоны 250 г
Лук репчатый 80 г
Сметана 10% 100 г
Сыр 40 г + 30 г
Соль
Перец
На 100 г. 151,2 кКал 9,4/10,9/3,4
Порция примерно 121 ккал

Вкусные и несложные #закуски на скорую руку, которые можно приготовить на работу в день рождения или для праздничного фуршета.
5 легких закусок. Часть 1 - https://youtu.be/EgzZWjswTDM
5 легких закусок. Часть 2 - https://youtu.be/pplzshhRWS0
5 легких закусок. Часть 4 - https://youtu.be/vCoj7TlVaPk
Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim___doma http://bit.ly/InsGoDo
★1★ Закуска с виноградом и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
виноград - 300 г
сливочный сыр - 200 г
сыр Бри - 100 г
фисташки - 70 г
кунжут - 30 г
★2★ Тарталетки с красной рыбой и икрой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
масло сливочное - 50 г
икра красная солёная - 100 г
филе красной рыбы - 150 г
тарталетки из песочного теста - 10-15 шт.
листья салата
★3★ Закуска в стаканчиках на праздничный стол
ИНГРЕДИЕНТЫ:
оливки зелёные - 1 банка
оливки чёрные - 1 банка
сыр адыгейский - 250 г
чеснок - 1 зубчик
прованские травы - 2 ч. л.
перец чёрный молотый - 1/2 ч. л.
уксус яблочный или винный - 2 ст. л.
масло оливковое - 2 ст. л.
★4★ Прибалтийские пирожки со шпротами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тесто слоеное замороженное (разморозить) - 500 г
яйца варёные - 3 шт.
шпроты в масле - 1 банка (240 г)
яйцо сырое - 1 шт.
сахар - 1 ст. л.
лук - 1 шт.
вода - 5 ст. л.
уксус натуральный (столовый 9%) - 3 ст. л.
★5★ Корзиночки с печенью трески
ИНГРЕДИЕНТЫ:
печень трески - 250 г
яйца варёные - 4 шт.
майонез - 2 ст. л.
горчица зёрнами - 1/2 ст. л.
горчица острая - 1/2 ст. л.
лук зелёный - 1 небольшой пучок
корзинки из песочного теста - 36 шт.
Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка https://youtu.be/hgan6Evvzg0?list=PL8Jo7jcoC1ZlX-g8nJCcYOG7jTSKkHhQs
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Салаты" https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Закуски" https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
✔ Подпишись - http://goo.gl/SUkMQR
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
❤ Инстаграм - https://www.instagram.com/gotovim___doma/
❤ Группа ВКонтакте - https://vk.com/gotovimdomasop
❤ Группа в Одноклассники - http://goo.gl/eqPjuC
❤ Страница в Facebook - http://goo.gl/8sF0ZH
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах - http://epngo.bz/cashback_index/vgy5r8
★ Рекомендую пройти Бесплатное обучение работе на YouTube - http://goo.gl/YWxZ9I
Хэштеги: #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music: www.bensound.com
Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю!