завтрак
(по просмотрам)

Для приготовления вкусного риса с овощами вам понадобится только сковорода. Простое и легкое блюдо, которое можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира. Самое приятное то, что приготовление занимает совсем немного времени. Рис с овощами вкусная и здоровая еда для взрослых и детей.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/ris-s-ovoshhami-na-skovorode
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Отличная идея для завтрака, обеда или ужина! Слоеные блинчики (лепешки) с зеленым луком. Простейший способ приготовления (но со своими секретиками, конечно). ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Ингредиенты:
• Мука - 300 г
• Вода холодная - 100 мл
• Вода горячая (кипяток) - 100 мл
• Зеленый лук
• Подсолнечное масло
• Соль
Подробное описание этого рецепта с пошаговыми фото и отзывами смотрите здесь http://bankpovarov.ru/recipes/hrustyashchie-sloenye-blinchiki
Спасибо за просмотр видео! Комментируйте! пальчик вверх, если понравилось! Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg
Ваши предложения и рецепты присылайте на наш e-mail: izvsego@gmail.com
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте https://vk.com/izvsego
Музыка:
"The Show Must Be Go" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

#вареникистворогом #вареники #маминырецепты #рецепттестанавареники #рецептвареников #вареник
Вареники с творогом от Мамы! САМЫЕ ВКУСНЫЕ и НЕЖНЫЕ! Мамины рецепты
Как приготовить кисель. Лучший рецепт - https://www.youtube.com/watch?v=pSH6XyML3JY&t=543s
КАНАЛ "Дыдынские на связи" - https://www.youtube.com/channel/UCZHUMhzAkV6VNf-W7vYVAdw
КАНАЛ "Семья на кухне" - https://www.youtube.com/channel/UCJdootxT8rqVncHayK45pDA?view_as=subscriber
КАНАЛ "Готовить просто с Люсьеной" - https://www.youtube.com/channel/UC3CUsswaLMes9h5XHnDLnKg
КАНАЛ "А поговорим?" - https://www.youtube.com/channel/UCllxw4Fb9OBAGRJuVPKQYYQ
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты

*****************************************
РЕЦЕПТ:
Масло сливочное 82,5% - 50 гр
Творог 5% - 400 гр
Яйцо - 2 шт
Сахар - 70 гр
Соль - щепотка
Ванилин - по вкусу
Манка - 2/3 стакана
Мука - 2/3 стакана
Соль - пол стол.ложки
*****************************************
RECIPE:
Butter 82.5% - 50 gr
Cottage cheese 5% - 400 gr
Egg - 2 pieces
Sugar - 70 gr
Salt - a pinch
Vanillin - to taste
Semolina - 2/3 cup
Flour - 2/3 cup
Salt - half a table spoon
*****************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBU_fjQyKCR1ntEV4N-owMM

Завтраки будут все разные, но совсем не сложные, и не требующие длительного приготовления.
5 идей на ЗАВТРАК: https://youtu.be/YMrQ3dfVho4
Понедельник
Гречка с овощами и соусом маринара
Гречка отварная (60 г в сухом виде) 180 г
Соус Маринара 100 г
Фасоль зелёная замороженная 50 г
Кабачок замороженный 50 г
Кукуруза замороженная 10 г
Вода 20 мл
На 100 г 96,8 кКал 3,6/1,3/17,8
Порция 300 г
Для подачи огурец, зелёный базилик
Вторник
Запечённые яйца по-итальянски
Соус Маринара 130 г
Яйца СО 2 шт
Молоко 2,5% 15 г
Сыр 5 г
Перец чёрный молотый
Базилик зелёный
Хлеб ржаной б/д 25 г
На 100 г 112,5 кКал. 7,4/6,9/5,5
Порция 270 г
Среда
Яичница с гречкой
Гречка отварная (40 г в сухом виде) 120 г
Яйца СО 2 шт
Растительное масло 5 г
Огурец 40 г
Салат 10 г
На 100 г 152,8 кКал. 8,4/8/11,6
Порция 250 г
Четверг
Кофейно-шоколадный кекс
Овсяные хлопья длительной варки 10 г
Мука полбяная ц/з (пшеничная) 20 г
Разрыхлитель 1/4 ч л
Какао порошок натуральный 3 г
Фитпарад 2 г
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 5 г
Эспрессо (крепкий кофе) 30 г
Греческий йогурт 4% 60 г
Черника замороженная 30 г
Малина замороженная 30 г
На 100 г 153,8 кКал 8,6/7,6/11,9
Порция 210 г
Пятница
Сырный кекс
Овсяные хлопья длительной варки 15 г
Мука полбяная ц/з (пшеничная) 15 г
Разрыхлитель 1/4 ч л
Паприка 1/2 ч л
Соль щепотка
Молоко 2,5% 20 г
Яйцо СО 1 шт
Моцарелла 40 г
Руккола 5 г
Греческий йогурт 4% 60 г
Бальзамический соус 3 г
На 100 г 172,4 кКал 11/9/11
Порция 210 г
Суббота
Бутерброды с моцареллой
Хлеб ржаной б/д из пророщенных семян 90 г
Моцарелла 60 г
Соус Маринара 50 г
Базилик зелёный
На 100 г 180,7 кКал 9,7/7,8/19,1
Порция 180 г
Воскресенье
Французские тосты с чёрной смородиной
Хлеб пшеничный б/д из пророщенных семян 60 г
Яйцо маленькое 1 шт
Молоко 2,5% 20 г
Фитпарад 1 г
Чёрная смородина замороженная 40 г
Греческий йогурт (творог мягкий) 80 г
Сироп топинамбура (мёд) 10 г
На 100 г 136,7 кКал 7,9/4,6/15,8
Порция 240 г
Соус Маринара
Томаты в с/с 400 г
Лук репчатый 50 г
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 15 г
Орегано сушеный 1/2 ч л
Тимьян сушеный 1/2 ч л
Базилик сушёный 1/2 ч л
Паприка 1/2 с л
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Фитпарад 3 г
Бальзамический уксус (лимонный сок) 10 г
Соль
Вода 200 мл
На 100 г 38,3 кКал 0,9/1,9/4,5
#ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание

Самый быстрый рецепт пирожков с любой начинкой! Готовятся 10 минут! Хрустящие, ароматные и ооочень вкусные! Это стоит попробовать!
Ингредиенты:
• Хлеб
• Начинка (любая!)
• Подсолнечное масло (для жарки)
Подробное описание этого рецепта смотрите здесь http://izvsego.ru/recipe/samye-lenivye-v-mire-pirozhki
Спасибо за просмотр видео! Комментируйте! пальчик вверх, если понравилось! Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg
Ваши предложения и рецепты присылайте на наш e-mail: izvsego@gmail.com
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте https://vk.com/izvsego
music Back To The Woods
by audionautix.com

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Сегодня идеи универсальных и быстрых заготовок, из которых получаются шикарные завтраки, обеды, ужины и перекусы с собой!
РАЗДЕЛАЛА, завернула и в духовку https://youtu.be/a7FVS5NhEdM
Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина https://youtu.be/TGKbcZl-SI8
———————————————————————————
Заказать мою книгу тут:
Лабиринт https://www.labirint.ru/books/766739/?p=32203
На данный момент действует скидка 18% для всех!
Моя новая книга это отличный подарок для вас и ваших близких людей!
В книге лучшие рецепты, которые станут настоящим украшением стола.
⚡️ Советую заказать сейчас, т.к. если она будет быстро распродана, то получат ее только те, кто делал именно предзаказ.
———————————————————————————
Универсальная заготовка для завтрака/обеда/ужина
Курица запечённая
Филе куриной грудки 450 г
Филе куриного бедра 450 г
Томатная паста 30 г
Чеснок 2-3 зубчика
Паприка 1 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
На 100 г 178,6 кКал. 26,7/7,5/1,4
Выход 718 г
Овощи:
Морковь
Кабачки
Помидоры
Красный репчатый лук
Петрушка
Соус йогуртовый
Греческий йогурт 2% 120 г
Горчица дижонская 7 г
Мёд 6 г
Сок лимона 5 г
Чеснок сушёный 1/4 ч л
Паприка 1/3 ч л
Кориандр молотый 1/3 ч л
Орегано щепотка
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
На 100 г 77,9 кКал 7,1/2,1/7,1
Выход 140 г
Завтрак - яичница с курицей и овощами
Курица запечённая 40 г
Морковь 40 г
Кабачок 70 г
Помидор 50 г
Лук репчатый 10 г
Яйцо СО 1 шт
Топленое масло Гхи (растительное масло) 1 г
Соль
Петрушка
На 100 г 95 кКал 8,6/4,8/4,6
Порция 230 г
Обед - шаурма куриная с овощами
Лаваш тонкий 85 г
Курица запечённая 120 г
Морковь 40 г
Кабачок 40 г
Помидор 40 г
Лук красный 10 г
Соус йогуртовый 25 г
Петрушка 1 г
На 100 г 136,5 кКал 12/3/15,9
Порция 350 г
Ужин - ролл с овощами и курицей
Листья салата Айсберг (пекинская капуста) 80 г
Курица запечённая 90 г
Морковь 40 г
Кабачок 40 г
Помидор 30 г
Лук красный 10 г
Соус йогуртовый 20 г
Петрушка 1 г
На 100 г 71,2 кКал 8,8/2,3/3,4
Порция 311 г
Бризоль с курицей, солеными огурцами и сыром
Филе куриного бедра 300 г
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Паприка 1/2 ч л
Аджика 1/2 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
Яйцо СО 7 шт
Молоко 2,5% 40 г
Соленые бочковые огурцы 70 г
Моцарелла (любой сыр) 80 г
На 100 г 196,3 кКал 17,9/13,3/1,4
Выход 700 г

Очень вкусная, быстрая и простая закуска, завтрак или перекус для всей семьи. Это ленивые картофельные вареники с начинками из ветчины и сыра и творога с зеленью. Очень простой рецепт.
Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/groups/tartuffolo/
Ингредиенты:
4 крупные картофелины
30 гр сливочного масла
1 яйцо
5-6 ст.л. с верхом муки
соль
___________
Начинка 1:
60 гр ветчины
60 гр сыра
зелень
___________
Начинка 2:
120 гр творога
зелень
соль, перец
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
#АленаМитрофанова #tartuffolo #Митрофанова #рецепты
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Быстрый ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕХ, кому надоела яичница. НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА ЗА 5 МИНУТ/ One pan egg toast Готовим нереально вкусный и быстрый завтрак за 5 минут. Все настолько просто и быстро, что вы не успеете проснутся а завтрак будет уже на столе.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram https://bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за
*****************************************************************
#быстрыйзавтрак #завтракза5минут #завтрак
*****************************************************************
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами http://simplefoodrecipes.info/
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: https://www.youtube.com/channel/UCoAIiwZRf0J5JB7OjIzPzLg
Я в социальных сетях:
✔Facebook: https://www.facebook.com/simplefoodvideo/
✔Инстаграм: https://www.instagram.com/simplefood_video/
✔Одноклассники: http://ok.ru/simplefood
Сотрудничество: ddes.studio@gmail.com
⭐Плейлисты с интересными видео:
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR
Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA_IzZFlouyAnEwVoEpCh673
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA8V7u7u73eZ5tDtoe_quZMi
Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLodApmK32cA-UNJNY5ZRba-1v0OAHccAo

Самые нежные и самые вкусные блинчики на сметане! Специально для любителей плавленых сырков. Попробуйте, Вам непременно понравится:)
А вот тут заварные блинчики на кефире - https://youtu.be/2gOFg5YRSHs
Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/
Ингредиенты:
2 крупных яйца
щепотка соли
половина ст.л. сахара
200 гр сметаны
120 гр муки + 0,3 ч.л. соды
2 ст.л. растительного масла
250 мл кипятка
2 плавленых сырка
пучок зеленого лука
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Завтрак, обед и ужин из 1 КГ ФАРША, на ВСЮ СЕМЬЮ! Сегодня видео ролик посвящён блюдам из фарша. Приготовлю завтрак обед и ужин на всю семью , используя всего один килограмм фарша.
Завтрак, обед и ужин из ОДНОГО КОЧАНА КАПУСТЫ, результат Вас УДИВИТ! https://youtu.be/Q_iRuLqjsKI
Гениальные БАКЛАЖАНЫ готовлю только так, НОВЫЕ 5 РЕЦЕПТОВ которые перевернут ваше сознание! https://youtu.be/0Kyy7xMFLhM
РЕЦЕПТЫ:
Завтрак.
Самый ленивый бризоль.
Фарш смешанный (грудка индейки/филе куриного бедра) 200 г
Яйца СО 8 шт
Соль
Адыгейский сыр 100 г
Огурец 100 г
Укроп 5 г
На 100 г 176,3 кКал. 15,9/11,9/1,3
Порция около 190 г. 330,5 кКал 29,8/22,3/2,5
Обед
Спагетти с фрикадельками и овощами
Фарш смешанный (грудка индейки/филе куриного бедра) 400 г
Спагетти (любые макароны) из твёрдых сортов пшеницы 250 г
Помидоры 400 г
Перец 120 г
Лук зелёный 25 г
Оливковое масло 10 г
Фасоль зелёная замороженная 200 г
Чеснок 2 зубчика
Тимьян
Орегано
Сушеный лук
Перец чёрный молотый
Паприка копченая
Соль
Вода 600 мл
На 100 г 103,8 кКал 7,4/2,6/12,5
Порция (в кадре) 350 г. 363,3 кКал 25,9/9,1/43,8
Ужин
Запеканка с фаршем
Фарш смешанный (грудка индейки/филе куриного бедра) 400 г
Лук репчатый 50 г
Кабачок (в фарш) 140 г
Кабачок (цукини) для моей порции 120 г
Картофель 500 г
Помидоры 300 г
Сметана 15% 100 г
Сыр 50 г
Соль
Перец чёрный молотый
Хмели-сунели
Кориандр молотый
Порция с кабачками 210 г 234 кКал 21/12/10
Все продукты для этой порции, кроме картофеля, составляют 1/5 часть от общего количества
Запеканка с картофелем на 100 г 117 кКал 8,7/4,6/10
Кабачки фаршированные
Кабачок 400 г
Фарш смешанный из индейки (грудка+бедро 1:1) 350 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 2 зубчика
Соль
Перец чёрный молотый
Перец фаршированный
Перец красный сладкий (4 шт) 600 г
Фарш куриный (грудка/бедро 2/1) 300 г
Баклажан 150 г
Перловая крупа отваренная 150 г
Морковь 100 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 2-3 зубчика
Протертые томаты 250 г
Укроп
Петрушка
Соль 2/3 ч л
Перец чёрный молотый 1/2 ч л
Паприка молотая 1/2 ч л