ужин
(по поступлению)

Привет! Сегодня поделюсь с Вами одним из наших любимых рецептов котлет! Или как их еще называют яйца по Шотландски. Очень вкусное, сытное и яркое блюдо. Подойдет как для будничного обеда, так и для праздничного стола
МОЖНО ЗАПЕЧЬ В ДУХОВКЕ: в разогретую до 180-200 градусов 40-50 минут ( первые 20 минут можно прикрыть противень с котлетами фольгой)
--РЕЦЕПТ--
яйца перепелиные 10-12 шт
фарш (любой) 700-800г
яйца куриные 2 шт
мука 1 стакан
соль
перец
панировочные сухари
масло растительное для жарки
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

ВМЕСТО НАДОЕВШИХ КОТЛЕТ из фарша ДЕЛАЮ ТАКУЮ ВКУСНОТУ на ужин! Часто делаю семье вот такие вкуснейшие штуки из фарша - можно их в дальнейшем жарить на сковородке, а можно и в духовом шкафу - тут все по желанию, как готовить. Я люблю вариант с духовкой - они готовятся и я свободна:) Надеюсь, рецепт вам понравится, приятно всем аппетита :)
Рецепт:
Фарш - 800 гр
репчатый лук - 1 шт
чеснок - 2 зубчика
соль - 1/2 ч.л.
специи - 1 ст. л.
холодная вода - 100 мл.
сыр - 160-180 гр.
Recipe:
minced meat - 800 gr
onion - 1 piece
garlic - 2 cloves
salt - 1/2 tsp
spices - 1 tbsp
cold water - 100 ml.
cheese - 160-180 gr.
Bake t=180C, for 40 min.
еще РЕЦЕПТЫ в плейлистах:
Кабачки рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIcycl_rk1JR7bYA9oNwp844Yb0zX1-6j
Баклажаны рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIcycl_rk1JSCl118S4uj7t3-tjfe-hPs
КЕКСЫ, Пироги и Пирожки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIcycl_rk1JSE8CsxYudDpqqipJwpXQJD
Закуски рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIcycl_rk1JSvmN3toRrUBgx4D6y5zc2p
#ИзФарша #котлеты

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Мой второй канал «Экономь-ка!» Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCfdsRI4lzN7ZolQrr4b5pTA
Сегодня покажу интересные блюда из брокколи! Смотрите мои лучшие рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Bh8j9uwBicg&list=RDCMUC-nw1PHhZL0W21S8UN85b8w&ab_channel=%D0%97%D0%94%D0%9E%D0%A0%D0%9E%D0%92%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95
Песто из брокколи
Брокколи 300 г
Грецкие орехи 40 г
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 20 г (можно больше, по желанию)
Петрушка (зелёный базилик) 10 г
Сыр твёрдый (пармезан) 40 г
Сок лимона 15 г
Соль
На 100 г 156,4 кКал 6,7/12,3/4,7
Выход 447 г
Паста с брокколи
Паста любая (пенне, спагетти и т д) 250 г
Песто из брокколи 250 г
Отвар от пасты 2-3 ст л
Соль
На 100 г 172,9 кКал 6,5/4/24,6
Выход 745 г
Салат с брокколи
Брокколи 250 г
Яблоки 140 г
Семечки подсолнечные 20 г
Красный лук 30 г
Изюм 30 г
Сок лимона 20 г
Сметана 15% 40 г
Мёд 10 г
Горчица дижонская 5 г
Сушёный чеснок 1/3 ч л
Соль
На 100 г 86,4 кКал 2,9/3,1/11,2
Выход 545 г
Пирог с брокколи
Брокколи 300 г
Лаваш тонкий 160 г
Яйцо СО 2 шт
Сыр 40 г
Сметана 15% 60 г
Греческий йогурт 2% 100 г
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
Сок лимона 10 г
Чеснок сушёный 1/3 ч л
На 100 г 135,5 кКал 7,5/5,2/14,7
Выход 743 г

Привет! Мои дети обожают эти бризольки. Я с трудом их уговорила не съесть их прежде, чем досниму это видео)
Выкладывать после жарки их лучше на бумажное полотенце, что бы избавится от лишнего жира
--РЕЦЕПТ--
фарш 300 г
лук 1 шт
морковь 1 шт
сметана 1 ст л
вафельные коржи 6 шт
яйца 3-4 шт
соль
перец
масло растительное 1 ст л + для жарки
--RECIPE--
minced meat 300 g
onion 1 pc
carrots 1 pc
sour cream 1 tbsp
wafer cakes 6 pcs
eggs 3-4 pcs
salt
pepper
vegetable oil 1 tbsp + for frying
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
#рецептыизфарша #бризоли #вкусно #рецепты

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Сегодня идеи универсальных и быстрых заготовок, из которых получаются шикарные завтраки, обеды, ужины и перекусы с собой!
РАЗДЕЛАЛА, завернула и в духовку https://youtu.be/a7FVS5NhEdM
Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина https://youtu.be/TGKbcZl-SI8
———————————————————————————
Заказать мою книгу тут:
Лабиринт https://www.labirint.ru/books/766739/?p=32203
На данный момент действует скидка 18% для всех!
Моя новая книга это отличный подарок для вас и ваших близких людей!
В книге лучшие рецепты, которые станут настоящим украшением стола.
⚡️ Советую заказать сейчас, т.к. если она будет быстро распродана, то получат ее только те, кто делал именно предзаказ.
———————————————————————————
Универсальная заготовка для завтрака/обеда/ужина
Курица запечённая
Филе куриной грудки 450 г
Филе куриного бедра 450 г
Томатная паста 30 г
Чеснок 2-3 зубчика
Паприка 1 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
На 100 г 178,6 кКал. 26,7/7,5/1,4
Выход 718 г
Овощи:
Морковь
Кабачки
Помидоры
Красный репчатый лук
Петрушка
Соус йогуртовый
Греческий йогурт 2% 120 г
Горчица дижонская 7 г
Мёд 6 г
Сок лимона 5 г
Чеснок сушёный 1/4 ч л
Паприка 1/3 ч л
Кориандр молотый 1/3 ч л
Орегано щепотка
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
На 100 г 77,9 кКал 7,1/2,1/7,1
Выход 140 г
Завтрак - яичница с курицей и овощами
Курица запечённая 40 г
Морковь 40 г
Кабачок 70 г
Помидор 50 г
Лук репчатый 10 г
Яйцо СО 1 шт
Топленое масло Гхи (растительное масло) 1 г
Соль
Петрушка
На 100 г 95 кКал 8,6/4,8/4,6
Порция 230 г
Обед - шаурма куриная с овощами
Лаваш тонкий 85 г
Курица запечённая 120 г
Морковь 40 г
Кабачок 40 г
Помидор 40 г
Лук красный 10 г
Соус йогуртовый 25 г
Петрушка 1 г
На 100 г 136,5 кКал 12/3/15,9
Порция 350 г
Ужин - ролл с овощами и курицей
Листья салата Айсберг (пекинская капуста) 80 г
Курица запечённая 90 г
Морковь 40 г
Кабачок 40 г
Помидор 30 г
Лук красный 10 г
Соус йогуртовый 20 г
Петрушка 1 г
На 100 г 71,2 кКал 8,8/2,3/3,4
Порция 311 г
Бризоль с курицей, солеными огурцами и сыром
Филе куриного бедра 300 г
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Паприка 1/2 ч л
Аджика 1/2 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
Яйцо СО 7 шт
Молоко 2,5% 40 г
Соленые бочковые огурцы 70 г
Моцарелла (любой сыр) 80 г
На 100 г 196,3 кКал 17,9/13,3/1,4
Выход 700 г

Привет! Цветная капуста по этому рецепту получается очень вкусная и подходит к любому гарниру, мы подаем ее к макаронам, картофельному пюре, к любым кашам, а так же как самостоятельное блюдо!
--РЕЦЕПТ--
капуста цветная 700 г
яйца 2-3 шт
соль
перец
плавленый сыр 1 шт
сливки 10% 200 мл
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzPV9KxBXb6YDh9Z7IRvg8t
Бюджетные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzMUHUxsfOZ45BUYNJT0Dmm
ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB
Что Приготовить на ужин? https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Ссылка на официальный сайт приставки Большое ТВ: https://bolshoetv.ru/all_the_features_on_your_tv?utm_source=youtube&utm_medium=ZdorovoePitanie
основные возможности:
100 000+ фильмов, сериалов, мультиков (4000 бесплатно)
400 телеканалов бесплатно
YouTube
Онлайн-кинотеатры
Игры, приложения
гугл, яндекс
✅Легко подключить
✅Год гарантии и российская техподдержка
✅Работает с ЛЮБЫМ ТЕЛЕВИЗОРОМ
✅Без абонентской платы
———————————————————————————
Мою новую книгу можно заказать тут:
https://www.labirint.ru/books/766739/?p=32203
———————————————————————————
Идеальные блюда из курицы https://youtu.be/E4swkLjh6wc
Ещё ужины из духовки https://youtu.be/jOncggGKGtg
———————————————————————————
Котлеты в шайбах из тыквы запечённые
Тыква мускатная 400 г
Фарш индейки (филе грудки/филе бедра 1:1) 500 г
Лук репчатый 70 г
Помидоры 150 г
Чеснок 1-2 зубчика
Петрушка 5 г
Хмели-сунели 1 ч л
Соль
Перец
На 100 г 101 кКал 11,1/3,5/6,1
Выход 865 г
Тыква с лимонным рисом
Тыква мускатная (очищенная) 600 г
Рис бурый 170 г
Чеснок 1 зубчик
Топленое масло Гхи (любое растительное) 15 г
Сок лимона 20 г
Петрушка 5 г
Куркума 1 ч л
Кумин 1/2 ч л
Перец Чили молотый щепотка
Корица щепотка
Соль
На 100 г 117,7 кКал 2,1/2,1/21,2
Выход 900 г
Тыквенная запеканка с фаршем
Тыква мускатная (очищенная) 1 кг
Фарш куриный (филе грудки/филе бедра 1:1) 500 г
Репчатый лук 100 г
Петрушка 10 г
Чеснок 1-2 зубчика
Топленое масло Гхи (любое растительное) 5 г + 1 г (для смазывания)
Кориандр молотый
Перец Чили молотый
Сушёный чеснок
Кунжут 5 г
На 100 г 121,8 кКал 11,4/3,8/10,4
Выход 1053 г

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Заказать книгу тут https://www.labirint.ru/books/766739/?p=32203
На данный момент действует скидка 20% для всех!
Моя новая книга это отличный подарок для вас и ваших близких людей!
В книге лучшие рецепты, которые станут настоящим украшением стола.
⚡️ Советую заказать сейчас, т.к. если она будет быстро распродана, то получат ее только те, кто делал именно предзаказ.
В книге Вас ждут:
✅ Пошаговые инструкции приготовления каждого рецепта;
✅ Подробный перечень используемых ингредиентов и КБЖУ;
✅ Советы по оформлению уже готовых блюд и созданию ярких акцентов;
✅ Твердый переплёт, 192 плотных глянцевых страниц с 88-ю рецептами.
Книга близка к формату A4, это идеальный формат для кулинарной книги. Вам не придётся вчитываться в слишком мелкий шрифт и вы сможете готовить, просто поставив её перед собой. Плотные глянцевые страницы не боятся муки и приправ, а значит книга долго сохранит свой первоначальный вид, даже если будет использоваться каждый день на кухне. И отдельная история - это сочные фото, над которыми я лично работала очень долгое время!
Книга выйдет в ноябре, сейчас она находится в печати.
Книга доступна во всех странах! (Уточните перед заказом в магазине).
———————————————————————————
Идеальные блюда из курицы https://youtu.be/E4swkLjh6wc
Экономлю время: 7 УЖИНОВ https://youtu.be/jOncggGKGtg
———————————————————————————
Филе куриной грудки в перце
Филе куриной грудки 500 г
Перец болгарский (очищенный) 500 г
Яйцо СО 2 шт
Сыр 50 г
Кабачок 130 г
Растительное масло 5 г
Орегано 1 ч л
Сушёный чеснок 1/3 ч л
Соль
Перец
На 100 г 101,7 кКал 13,4/3,9/3,5
Выход 1128 г
Курица запечённая в лаваше
Части курицы (голени 230 г, бедра 320 г, крылья 170 г)
Лаваш тонкий 180 г
Томатная паста 50 г
Горчица дижонская 15 г
Чеснок 2 зубчика
Кориандр молотый 1 ч л
Паприка 1 ч л
Соль
Перец
Вода 50 мл
На 100 г 196,7 кКал 17,2/8,6/11,6
Выход 950 г
Гороховый суп из двух видов гороха
Остов куриный (для бульона) 500 г
Горох желтый колотый (1 ст) 270 г
Зелёный горошек замороженный 130 г
Морковь 180 г
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец чёрный молотый
Лавровый лист 2-3 шт
Вода 2,5 л
На 100 г 70,2 кКал 5,5/2,3/6,8
Выход 2520 г (из них 120 г варёного мяса)

Привет! быстрое, вкусное и всегда актуальное блюдо. Подойдет для обеда и для ужина, а главное, сэкономит Ваше время проведенное у плиты!
--РЕЦЕПТ--
спагетти 250 г
филе бедра 4 шт
помидоры чери 200 г
чеснок 3 зубчика
вода от варки спагетти 1 стакан
сыр пармезан 30 г
зелень

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2
САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx
Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB
ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Паста с кремовым соусом из цветной капусты
Цветная капуста 500 г
Спагетти 200 г
Оливковое масло (любое растительное) 20 г
Чеснок 1-2 зубчика
Базилик зелёный 2-3 листика
Бульон овощной (от цв капусты) 170 г
Соль
Перец
На 100 г 90,1 кКал 3,5/2,2/14,3
Выход 1172 г
Оладьи из цветной капусты
Цветная капуста 400 г
Яйцо СО 2 шт
Сыр 40 г
Мука овсяная (молотые овсяные хлопья) 15 г
Мука кукурузная 15 г
Топленое масло Гхи (любое растительное) 5 г
Соль
Перец
На 100 г 117,8 кКал 7,5/6,5/8,4
Выход 510 г
Цветная капуста с остро-сладким соусом
Цветная капуста 600 г
Сушёный чеснок 1/3 ч л
Соль щепотка
Оливковое масло (любое растительное) 10 г
Мёд 50 г
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус натурального брожения 50 г
Перец жгучий 1 шт 15 г
Кукурузный крахмал (1 ч л) 3 г
Вода 30 мл
Петрушка 5 г
На 100 г 87,1 кКал 3,3/2,2/14,9
Выход 550 г